Les rapports sexuels pendant la grossesse

dossier Une femme enceinte peut faire l'amour si la grossesse se déroule sans complications et que le médecin n'a pas émis d'avis contraire. Toutefois, le désir sexuel n'est pas toujours au rendez-vous. Quelles positions sexuelles adopter durant la grossesse ?

L'importance de la communication

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La manière de vivre sa sexualité pendant la grossesse varie d’une personne à l’autre. Aussi bien pour la femme que pour son partenaire.

Pour la femme, les facteurs hormonaux et les changements physiques influencent bien évidemment le désir. Mais la libido est également impactée par l'état émotionnel et les bouleversements qui marquent cette période si particulière.

Pour l'homme, la situation est tout aussi particulière. Il doit s'habituer à la situation, aux changements physiques qu'implique une grossesse…

Il est primordial de communiquer lorsque vous rencontrez des problèmes ou des doutes.

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Faire l'amour pendant la grossesse, est-ce risqué pour le bébé ?

Il est faux de croire que faire l'amour ou avoir un orgasme durant la grossesse peut nuire au bébé. Avoir de relation sexuelle ne risque pas non plus de provoquer une naissance prématurée ou une fausse couche. Même si vous avez déjà subi une fausse couche auparavant. Le fœtus ne peut pas être blessé ou souffrir d'une quelconque infection consécutive à un rapport sexuel. Non seulement l’embryon est protégé par le bouchon muqueux, le liquide amniotique et la paroi utérine, mais en plus le col est fermé, de sorte que le sperme ne peut pas atteindre le bébé.

Si une fausse couche survient après un rapport, ce dernier n'en est généralement pas la cause. Il peut tout au plus avoir déclenché un peu prématurément le rejet d'un fœtus qui ne se développait pas normalement.

À la fin de la grossesse, il se peut toutefois que le médecin vous conseille d’arrêter les rapports sexuels, parce que votre col de l’utérus est prématurément ouvert. Le sperme serait alors un stimulateur (un accélérateur) de la maturation du col et pourrait provoquer des contractions. 

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Dans quels cas faut-il stopper les rapports sexuels durant la grossesse ?

• si les membranes sont rompues, pour éviter les risques d’infection
• en cas de saignements vaginaux 
• en cas de varices sévères autour du vagin
• si le placenta est implanté en tout ou partie dans le bas de l’utérus ou s'il recouvre la sortie du col (placenta praevia)
• en cas de contractions (trop) précoces
• en cas de risque d’accouchement prématuré à cause de la présence de prostaglandines (hormones qui peuvent déclencher la naissance) dans le sperme

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Pourquoi cette perte de libido durant la grossesse ?

Au début de la grossesse, il n’est pas rare que le désir sexuel diminue. Mais il y a aussi des femmes qui ressentent tout le contraire.

• Durant les trois premiers mois, beaucoup de femmes ont moins envie de faire l'amour, surtout lorsque c’est leur première grossesse. Divers facteurs expliquent cette perte de libido : les changements hormonaux, la fatigue, les nausées, la peur de faire du mal au bébé… Le besoin d’intimité et de tendresse persiste quant à lui et peut même être renforcé.
• Du quatrième au sixième mois, le flux sanguin des organes génitaux change, ce qui les rend plus sensibles. Souvent, les maux des trois premiers mois ont disparu. De nombreuses femmes retrouvent alors leur désir sexuel. Mais ce n'est pas systématique. 
• Durant les trois derniers mois, le ventre devient plus imposant, la vessie subit de plus en plus de pression et la fatigue refait surface. Le désir sexuel est à nouveau en berne.
  
  

Voir aussi l'article : Grossesse : pourquoi ces nausées et quand consulter ?

Pourquoi ces douleurs pendant les rapports sexuels ?

• Comme la sensibilité du vagin, des lèvres, du clitoris, des seins et des mamelons est accrue, l’orgasme peut être plus fort, ce qui peut être vécu comme douloureux.
• Comme le vagin devient plus court, une pénétration profonde du pénis peut être très sensible. De plus, le vagin est moins lubrifié durant la grossesse.
• La pression croissante sur la vessie peut également rendre les rapports inconfortables.
• Durant la grossesse, des varices peuvent apparaître autour du vagin, ce qui peut être douloureux.
• La douleur peut également être une conséquence d’une infection fongique ou d’une infection de la vessie causées par la modification de l’acidité du vagin. Si cela se produit, consultez votre médecin.
• Après un orgasme, vous pouvez avoir mal au ventre parce que les muscles de l’abdomen se sont contractés. C’est sans conséquence. Respirer calmement, prendre un bain chaud ou appliquer une bouillotte peut aider à se détendre.
  
  

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Quelles positions sexuelles adopter durant la grossesse ?

D'un point de vue pratique, il se peut que vous deviez ajuster un peu vos techniques au fur et à mesure que la grossesse progresse. La position traditionnelle où l'homme se trouve au-dessus peut être problématique à mesure que votre ventre s'arrondit. D'autres positions sexuelles sont alors plus adaptées. Trouvez ensemble une position confortable et prenez le temps de discuter de ce qui vous convient à tous les deux.

C'est aussi l'occasion d'apprécier d'autres contacts intimes, comme les étreintes, les caresses mutuelles avec les mains ou la bouche… Même sans pénétration, la grossesse peut offrir de nouveaux moments d'intimité pleinement satisfaisants pour vous et votre partenaire. 

Quelques positions privilégier durant la grossesse : 

• La femme au-dessus : la femme est accroupie ou à genoux au-dessus de son partenaire.
• Sur les genoux : la femme est assise sur les genoux de son partenaire. Si le pénis entre trop profondément, mettez-vous plutôt sur une chaise, afin que la femme ait les pieds au sol et puisse contrôler le mouvement.
• Sur le bord du lit : la femme s’assied ou se couche au bord du lit, son partenaire se positionne à genoux sur le sol devant elle.
• L’homme au-dessus : si l’homme prend appui sur ses genoux, ses coudes ou ses avant-bras. De la sorte, il ne touchera pas le ventre de sa partenaire.
• En position latérale : face à face. La femme lève une jambe pour donner de l’espace à son partenaire.
• En position de la cuillère : les deux partenaires sont couchés sur le côté, l’homme derrière la femme.
• Sur les mains et les genoux : la femme est à quatre pattes avec son partenaire derrière elle.
  
  

Voir aussi l'article : Absence de désir après bébé? Les conseils d'une sexologue pour se retrouver en douceur

Sources :
https://www.kuleuven.be
https://www.allesoverseks.be
https://shop.rutgers.nl