Salade de fruits colorée avec un mélange de noix et de graines

SaladeFruitsGraines.jpg

recettes Cette salade de fruits laisse complètement parler votre imagination, puisque vous la préparerez avec tous vos fruits préférés, mélangés selon votre inspiration du moment et auxquels vous ajouterez des graines et des noix, ainsi que du kéfir ou du yaourt nature.

pour 2 personnes
• moins de 10 minutes
• sans gluten

Les ingrédients

• vos fruits favoris (différentes couleurs = différentes substances protectrices)
• 6 c. à s. de vos noix et graines favorites (graines de lin, de chia, de potiron, de chanvre...)
• 300 g de kéfir ou de yaourt nature

La préparation

Mélangez tous les ingrédients !

NonAuRegime.jpg

Source: Non au régime - Sandra Bekkari

Dernière mise à jour: juillet 2023
Vous voulez recevoir nos articles dans votre boîte e-mail ?

Inscrivez-vous ici à notre newsletter.

vous pourrez vous désinscrire quand vous le souhaiterez
Nous traitons vos données personnelles conformément à la politique de confidentialité de Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram