obésité

L'obésité est un excès de masse grasse dans le corps, en raison d'un déséquilibre chronique entre l'apport calorique et les dépenses énergétiques : l'organisme reçoit plus qu'il ne dépense et stocke le surplus sous forme de graisse.

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Pourquoi l'alcool fait-il grossir ?

Pourquoi l'alcool fait-il grossir ?
conseil 7/12/2018

L’alcool est une source non négligeable de calories. On sait qu'une consommation élevée d'alcool fort et de bière fait grossir, et on affirme souvent que cela fait prendre du ventre. Pourquoi les calories de l'alcool sont-elles si pernicieuses ?

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L'IMC, un bon outil pour savoir si son poids est sain ?

L'IMC, un bon outil pour savoir si son poids est sain ?
dossier 29/11/2018

Bien que de nombreux experts considèrent cette méthode comme relativement limitée, l’indice de masse corporelle (IMC) demeure un outil populaire pour estimer si son poids est sain. Nous avons demandé à cinq experts s'il peut effectivement constituer un bon indicateur.

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Qu'en pensez-vous ?

Le régime amaigrissant doit tenir compte de chaque silhouette.

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