stress

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Pourquoi transpire-t-on ?

Pourquoi transpire-t-on ?
conseil 5/09/2015

La transpiration est un phénomène naturel qui peut poser problème lorsqu'elle est abondante ou qu'elle dégage des odeurs. Pourquoi transpire-t-on et pourquoi ce processus peut-il causer de l'embarras ?

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Le tai-chi en 5 questions

Le tai-chi en 5 questions
conseil 29/08/2015

Le tai-chi connaît un réel engouement. Quels sont ses bienfaits pour la santé physique et mentale ? D'où est-il originaire ? S'agit-il plutôt d'un art martial, d'un sport ou d'une technique de relaxation ?

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10 conseils anti-stress

10 conseils anti-stress
conseil 15/08/2015

Une petite montée d'adrénaline peut être bénéfique, mais lorsque le stress devient trop pesant, il s'avère particulièrement néfaste. Voici quelques astuces pour vous aider à rester zen.

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