tabagisme

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Arrêter de fumer : des bienfaits immédiats

Arrêter de fumer : des bienfaits immédiats
conseil 6/03/2016

Les bienfaits de l'arrêt de la cigarette sont nombreux et souvent rapides, en particulier pour le coeur et les poumons. Ceci devrait encourager les fumeurs à essayer d'arrêter et observer ainsi les effets qui les motiveront à persévérer... même si c'est difficile.

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5 conseils pour protéger sa voix

5 conseils pour protéger sa voix
conseil 5/02/2016

Voici cinq conseils qui aideront à garder ses cordes vocales, et donc sa voix, en bon état de fonctionnement, et à les protéger contre les troubles qui pourraient les affecter. Ces recommandations s'appliquent aussi si la voix est fatiguée.

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10 conseils contre la maladie d'Alzheimer

10 conseils contre la maladie d'Alzheimer
conseil 14/12/2015

La lutte contre la maladie d’Alzheimer représente l’un des plus importants défis mondiaux en matière de santé publique. Voici dix conseils, à mettre en oeuvre au quotidien, qui peuvent contribuer à diminuer les risques de souffrir de cette forme de démence.

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Qu'en pensez-vous ?

Arrêter de fumer, c’est forcément prendre du poids.

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