obésité

L'obésité est un excès de masse grasse dans le corps, en raison d'un déséquilibre chronique entre l'apport calorique et les dépenses énergétiques : l'organisme reçoit plus qu'il ne dépense et stocke le surplus sous forme de graisse.

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L'IMC, un bon outil pour savoir si son poids est sain ?

L'IMC, un bon outil pour savoir si son poids est sain ?
dossier 29/11/2018

Bien que de nombreux experts considèrent cette méthode comme relativement limitée, l’indice de masse corporelle (IMC) demeure un outil populaire pour estimer si son poids est sain. Nous avons demandé à cinq experts s'il peut effectivement constituer un bon indicateur.

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Pourquoi le café vert aide-t-il à maigrir ?

Pourquoi le café vert aide-t-il à maigrir ?
conseil 19/06/2018

Le café vert n'est pas torréfié, il n’a donc subi aucune transformation, ce qui permet de conserver toutes les vertus originelles du fruit du caféier. Boire du café vert tous les matins présente de multiples bienfaits pour la santé, ainsi que pour la ligne.

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Qu'en pensez-vous ?

Le régime amaigrissant doit tenir compte de chaque silhouette.

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