thérapies alternatives

Les thérapies complémentaires et alternatives recouvrent de nombreuses approches différentes de la prise en charge de la santé - homéopathie, acupuncture, phytothérapie... -, qui ne s'inscrivent pas dans le cadre de la médecine conventionnelle.

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Stress, burn out, déprime... : avez-vous essayé le yoga ?

Stress, burn out, déprime... : avez-vous essayé le yoga ?
dossier 3/08/2017

Le yoga est un excellent moyen de combattre le stress, le burn out, la dépression et bien d’autres maux de notre société. Par ses exercices centrés sur la respiration et les postures, la personne reste dans l’instant présent tout en prenant distance par rapport à ses soucis et préoccupations.

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Les vertus de la sève de bouleau

Les vertus de la sève de bouleau
conseil 4/04/2017

La sève de bouleau, également appelée jus ou eau de bouleau, ce liquide qui nourrit les bourgeons et les feuilles, est extraite au printemps du tronc de l'arbre. Quels sont les bienfaits d'une cure dépurative de sève de bouleau ?

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Connaissez-vous les bienfaits du pissenlit ?

Connaissez-vous les bienfaits du pissenlit ?
conseil 1/04/2017

Trop souvent considéré comme une mauvaise herbe, le pissenlit présente pourtant de réelles vertus pour la santé. Appareil urinaire, digestion, peau... : découvrez tous ses bienfaits et comment utiliser la plante pour en profiter pleinement.

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