processus métaboliques

Le métabolisme correspond aux réactions chimiques qui se produisent dans les cellules de l'organisme. Ces réactions permettent de maintenir l'organisme en vie (respiration, digestion, activité cérébrale, battements cardiaques...) et de répondre aux besoins ponctuels (comme l'augmentation des besoins énergétiques lors d'une activité physique).

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Manger le soir fait-il grossir ?

Manger le soir fait-il grossir ?
conseil 9/02/2018

De nombreuses personnes pensent que tout ce qu’on mange après huit heures du soir est transformé en graisse. Le corps passerait en mode « basse énergie », brûlerait beaucoup moins bien les calories et on prendrait du poids. C’est faux. Ce qui joue avant tout, ce n’est pas le moment, mais la quantité et la qualité de ce que vous mangez.

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Perturbateurs endocriniens : que devez-vous surveiller ?

Perturbateurs endocriniens : que devez-vous surveiller ?
conseil 30/01/2018

Les perturbateurs endocriniens regroupent une vaste famille de substances chimiques, avec une action potentiellement très néfaste pour notre santé en raison de leur interférence avec le système hormonal. On les trouve un peu partout. Voici quatre conseils pour limiter leurs effets.

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Sport en hiver : les dangers du froid

Sport en hiver : les dangers du froid
dossier 4/01/2018

Faire du sport en hiver ne rappelle pas toujours des souvenirs agréables. Le vent et le froid peuvent en effet gâcher le plaisir, mais aussi, ce qui est bien plus grave, provoquer une hypothermie. Quels conseils pour se protéger ?

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Le sucre stimule les cellules cancéreuses

Le sucre stimule les cellules cancéreuses
dossier 21/12/2017

Sucre et cancer ne font pas bon ménage. C’est ce qui ressort d’une étude à laquelle ont participé des chercheurs belges. Le point sur cette découverte et nos conseils pour sortir de l’addiction en douceur.

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