plantes

Les plantes sont des organismes qui absorbent le dioxyde de carbone et dégagent de l’oxygène par le biais de la photosynthèse. La plante se compose généralement d’une tige et de feuilles et trouve elle-même sa nourriture dans le sol.

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Le gombo, un trésor de vitamines et de fibres

Le gombo, un trésor de vitamines et de fibres
conseil 13/07/2017

Le gombo est une espèce de grande plante tropicale à fleurs, proche de l’hibiscus. Elle produit un fruit, utilisé comme légume, aux vertus remarquables en raison de sa haute teneur en fibres solubles, en vitamines et en mucilage. Voici ses valeurs nutritionnelles et ses bienfaits pour la santé.

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La bourrache, une alliée contre les rides

La bourrache, une alliée contre les rides
conseil 17/06/2017

La bourrache est une plante annuelle très répandue en Europe, qui pousse essentiellement dans les champs et sur les talus. Appelée également « langue de bœuf » ou « langue de vache », cette jolie fleur bleue possède de multiples propriétés, surtout dans les soins de la peau pour ses bienfaits nourrissants et anti-âge.

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Le souchet (chufa) : un concentré de fibres

Le souchet (chufa) : un concentré de fibres
conseil 4/06/2017

Le souchet comestible, appelé aussi chufa, noix tigrée ou amande de terre, est un aliment apprécié pour sa saveur aux arômes de noisette, ainsi que pour ses valeurs nutritionnelles. On peut le manger nature ou l'intégrer dans une série de préparations.

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Les multiples vertus de l'aloe vera

Les multiples vertus de l'aloe vera
conseil 28/05/2017

L'aloe vera, ou lys du désert, est une plante originaire d'Afrique du Nord aux feuilles épineuses et charnues qui contiennent un gel aux vertus apaisantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires, fortement appréciées en cas de maladie de la peau. Mais elle présente bien d'autres bienfaits.

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Le printemps dans votre maison : les 5 astuces

Le printemps dans votre maison : les 5 astuces
conseil 2/05/2017

Le printemps a posé ses tréteaux, les températures grimpent, le soleil s'installe... : il fait de plus en plus beau dehors. Mais dans la maison ? Voici cinq moyens simples de faire entrer le printemps dans votre habitation.

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Comment préparer soi-même son lait végétal ?

Comment préparer soi-même son lait végétal ?
conseil 25/04/2017

Les laits végétaux sont plus digestes, moins gras et moins caloriques que les laits d'origine animale, et conviennent tout particulièrement aux personnes intolérantes au lactose ou à celles qui souffrent de troubles gastro-intestinaux. Quelle est la recette du lait d'amande et du lait de riz ?

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