insomnie (troubles du sommeil)

sommeil

Troubles caractérisées par des perturbations du cycle du sommeil. Les troubles du sommeil peuvent être répartis en trois grandes catégories : les dyssomnies (quantité et qualité du sommeil), les parasomnies (mouvements, perceptions, émotions anormaux) et les troubles d'origine médicale ou psychiatrique.

217 articles sur insomnie (troubles du sommeil) , par
Voir

Le bandeau qui aide à mieux dormir

Le bandeau qui aide à mieux dormir
dossier 22/06/2017

Que vous fassiez partie des personnes qui ne parviennent pas à s’endormir ou de celles qui se réveillent au beau milieu de la nuit, ceci va vous intéresser. Deux ingénieurs de Solvay ont mis sur le marché un bandeau destiné à aider les insomniaques à trouver le sommeil.

lire la suite »

Pourquoi ronfle-t-on ?

Pourquoi ronfle-t-on ?
conseil 16/05/2017

Pourquoi ronfle-t-on ? Comment se produisent les ronflements ? Quels sont les facteurs de risque ? Voici ce que vous devez absolument savoir sur les mécanismes à l'origine de ce (bruyant) phénomène.

lire la suite »

Vidéo - Apnées du sommeil : causes, symptômes et traitement

Vidéo - Apnées du sommeil : causes, symptômes et traitement
vidéo 20/04/2017

Le syndrome d'apnées du sommeil se caractérise par une diminution ou une interruption du flux respiratoire. Ce phénomène affecte la qualité du sommeil, mais aussi la qualité de vie, et peut avoir des répercussions néfastes sur la santé, en particulier sur le plan cardiovasculaire.

lire la suite »

Sommeil : Morphée nous livre ses secrets

Sommeil : Morphée nous livre ses secrets
dossier 30/03/2017

Avoir un bon sommeil est incontestablement un atout, mais beaucoup d'entre nous souffrent de nuits difficiles. La bonne nouvelle, c’est que si l’on dort mal pour quantité de (mauvaises) raisons, on peut aussi apprendre à améliorer la qualité de son sommeil sans passer par la case somnifère.

lire la suite »
217 articles sur insomnie (troubles du sommeil) , par
Voir
pub
x

Restez informés !

Inscrivez-vous à notre newsletter: