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Boîte à tartines : les conseils d'hygiène

Boîte à tartines : les conseils d'hygiène
conseil 20/11/2017

La boîte à tartines fait partie du quotidien de bon nombre d’élèves... et de parents. Il est important que le lunch de midi soit conservé dans des conditions optimales afin de prévenir les risques pour la santé de l'enfant.

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Myopathie de Duchenne : pourquoi les garçons ?

Myopathie de Duchenne : pourquoi les garçons ?
conseil 19/11/2017

La myopathie de Duchenne, ou dystrophie musculaire de Duchenne, est une grave maladie congénitale qui affecte les muscles. Dans 99,9% des cas, les patients sont de sexe masculin. Quel rôle joue l'hérédité dans la transmission de la maladie ?

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Pourquoi l’exercice physique est-il si important ?

Pourquoi l’exercice physique est-il si important ?
conseil 17/11/2017

L’activité physique régulière, même d'intensité modérée, présente de nombreux effets bénéfiques pour la santé, en particulier une baisse du risque de maladie chronique, une amélioration de la force musculaire et un poids sain. Les avantages de l'exercice et les dangers de la sédentarité ont été scientifiquement prouvés.

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La choucroute, c'est bon pour la santé !

La choucroute, c'est bon pour la santé !
conseil 16/11/2017

Crue ou cuite, la choucroute est excellente pour la santé. Si cette préparation de chou, lacto-fermenté, ne fait pas grossir, les accompagnements (saucisse, lard...) peuvent beaucoup peser sur la balance... Quels sont les bienfaits de cet aliment sain ?

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Comment préparer sa brochette sandwich ?

Comment préparer sa brochette sandwich ?
conseil 12/11/2017

Il ne faut pas confondre sandwich brochette et brochette sandwich. Celle-ci se compose d'une pique sur laquelle on embroche divers aliments, séparés par un morceau de pain. Tout est laissé à l'imagination et à la créativité. Voici les idées pour composer ce repas ou cet en-cas, pour petits et grands.

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