Qu'il s'agisse des fruits à coque ou des fruits séchés, les fruits secs sont à recommander en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé. Intégrez-les dans votre alimentation quotidienne, comme en-cas sain, en guise d'apéro, comme collation pour petits et grands ou avant le sport comme pourvoyeurs d'énergie.

La consommation d'électricité pèse lourd dans le budget du ménage. Parmi les appareils énergivores, il y a la machine à laver et le sèche-linge. Voici quatre conseils qui peuvent permettre de réduire sensiblement la facture.

Faut-il plonger les Charlotte, Amandine, Cornes de Gatte, Vitelotte et Nicolas dans l'eau ou les passer sous le jet du robinet avant de les cuire ? En fait, tout dépend de la préparation à laquelle vous allez soumettre vos pommes de terre.

Le choix du lit et du matelas est particulièrement important pour un sommeil de qualité. Ce qui convient aux uns n'est pas indiqué pour les autres. Comment bien choisir sa literie ?

Toute morsure d’un animal (mais aussi d’un être humain !) est potentiellement dangereuse si la peau est endommagée, et évidemment lorsque la plaie est profonde. Le risque est une atteinte des tendons et des nerfs, et l'infection. Quelles sont les mesures à adopter immédiatement ?

Les tiques peuvent être infectées par la bactérie Borrelia, qui provoque la maladie de Lyme, souvent bien soignée grâce aux antibiotiques. Plus tôt on la détecte, plus les chances de guérison sont élevées. A quels signes faut-il être attentif ?

La date de péremption indiquée sur un produit alimentaire indique en principe jusqu'à quel moment il est consommable en toute sécurité. Mais il faut distinguer la date limite de consommation et la date de durabilité minimale : l'une et l'autre renvoient à des considérations très différentes.

Céréales, grains entiers, graines de chia ou de chanvre, fruits secs... : l'attrait pour ces aliments et le souci de proposer des en-cas sains sont à l'origine des « energy balls », des snacks en forme de boules qui allient plaisir gustatif et qualités nutritionnelles.

Les follicules capillaires des femmes sont particulièrement sensibles au stress, mais aussi à des comportements néfastes comme le tabagisme et l’abus d’alcool.