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Cuisine : comment préparer un bouquet garni maison ?

Cuisine : comment préparer un bouquet garni maison ?
conseil 6/06/2017

Le bouquet garni sert à aromatiser un plat mijoté, une soupe, un plat en sauce, ou encore un pot au feu. On en trouve sous forme de poudre au rayon des épices, mais il est certainement préférable de le préparer soi-même. Voici comment ficeler les herbes incontournables qu'il faudra vous procurer pour vos recettes.

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Cystite : des solutions pour la prévenir

Cystite : des solutions pour la prévenir
conseil 5/06/2017

Les femmes semblent nettement plus touchées que les hommes par la cystite pour des raisons purement anatomiques. Environ 2 à 3% des femmes souffriraient ainsi d'une cystite au moins une fois par an. Voici certaines mesures hygiéno-diététiques et des gestes à adopter au quotidien afin de prévenir la cystite ou infection urinaire.

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Le souchet (chufa) : un concentré de fibres

Le souchet (chufa) : un concentré de fibres
conseil 4/06/2017

Le souchet comestible, appelé aussi chufa, noix tigrée ou amande de terre, est un aliment apprécié pour sa saveur aux arômes de noisette, ainsi que pour ses valeurs nutritionnelles. On peut le manger nature ou l'intégrer dans une série de préparations.

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Quel bikini pour votre silhouette ?

Quel bikini pour votre silhouette ?
conseil 4/06/2017

De nombreuses femmes ne savent pas quel modèle de bikini choisir pour à la fois camoufler leurs petites imperfections et mettre leurs atouts en valeur. Résultat : elles achètent un modèle mal adapté et s'abritent derrière un paréo. Voici nos conseils.

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L'ananas pour venir à bout des cuticules

L'ananas pour venir à bout des cuticules
conseil 3/06/2017

Voici comment préparer un mélange 100% naturel à base d'ananas, qui permet de repousser plus facilement les cuticules, ces petites peaux disgracieuses à la base des ongles, et ensuite de les éliminer sans difficulté.

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Quels exercices contre la culotte de cheval ?

Quels exercices contre la culotte de cheval ?
conseil 1/06/2017

La culotte de cheval est caractérisée par un excès de graisse aux hanches, aux fesses et aux cuisses. Il s'agit d'un problème typiquement féminin qui va souvent de pair avec de la cellulite (peau d'orange et/ou capitons). Voici les activités physiques qui peuvent aider à s'en débarrasser.

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