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Potiron cru ou cuit : les idées de recettes

Potiron cru ou cuit : les idées de recettes
conseil 26/10/2017

Le potiron est l'un des légumes phares de l'automne, non seulement savoureux mais qui apporte en plus de belles quantités de vitamines, de minéraux et de fibres. On peut le préparer de mille manières, cru ou cuit, salé ou sucré, grillé, en soupe ou en purée. Voici de nombreuses idées de dégustation.

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Vaccin contre la grippe : pour qui et à quel moment ?

Vaccin contre la grippe : pour qui et à quel moment ?
conseil 25/10/2017

Le vaccin anti-grippe n'offre pas une protection absolue contre la maladie, mais il reste important pour limiter les risques de la contracter et les conséquences (graves) qui peuvent en découler. A qui le vaccin est-il recommandé en priorité et quand se faire vacciner ?

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Blessure : pourquoi faut-il mettre un pansement ?

Blessure : pourquoi faut-il mettre un pansement ?
conseil 23/10/2017

En cas de petite plaie, on entend souvent dire qu'il faut laisser la blessure à l'air libre pour qu'elle cicatrise plus vite et de manière plus « naturelle ». Ce n'est cependant pas la meilleure idée. Voici comment réagir pour éviter l'infection.

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Alimentation et cancer : les 10 recommandations

Alimentation et cancer : les 10 recommandations
conseil 22/10/2017

Céréales, viande, fruits et légumes, « super aliments », alcool, sel, suppléments... L'alimentation joue un rôle fondamental dans notre état de santé, et notamment dans le risque de développer un cancer : voici dix recommandations nutritionnelles afin de mettre tous les atouts de son côté.

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8 vrais - faux sur les cheveux

8 vrais - faux sur les cheveux
conseil 20/10/2017

Shampooing, lavages fréquents, cheveux courts ou longs, accouchement... : la chevelure est le sujet de bien des questions et des idées reçues. Comment démêler en huit points ce qui est exact de ce qui ne l'est pas, ou pas totalement ?

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Mascara : comment bien choisir sa brosse ?

Mascara : comment bien choisir sa brosse ?
conseil 19/10/2017

Le mascara permet tantôt de donner du volume aux cils, de les allonger, de les courber, tantôt d'ouvrir et d'illuminer le regard. En fonction de l'effet souhaité, le type de mascara est important, mais la brosse l'est tout autant. Voici les conseils pour bien la choisir.

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