Exercice physique : la course à pied, c’est le top

par Aleks, 16-07-2017 à 14:35 - vers l'article

Etude complète : www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0033062017300488
(puisque le Soir semble allergique à l'idée de poster ce type de lien).
A noter que la durée optimale de course semble être de 1 heure à 1 heure et demie par semaine.

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