Le sommeil et l'horloge biologique

par guignard, 02-11-2015 à 08:46 - vers l'article

bonjour,depuis plusieur mois j'ai un réveil à 3h de la nuit sans possibilité de me rendormir,j'ai subit une année 2015 tres stressante,mais je vais beaucoups mieux depuis 2 mois,mais mon horloge biologique ne c'est pas remise à la normal,aider moi svp.

[rép] Le sommeil et l'horloge biologique

par Akilmali kas, 13-01-2018 à 09:56 - vers l'article

Bonjour Mr Guignard. Je connais des même difficultés que toi. J'ai essayer à mettre en application tous les conseils que je reçois par ci par là mais celà ne semble vraiment pas trop m'aider. Ça ira un jour certe si nous nous efforçons à trouver la cause

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