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Comment préparer soi-même ses légumes fermentés ?

Comment préparer soi-même ses légumes fermentés ?
news 19/09/2018

Les produits fermentés achetés en magasin sont d'une qualité tout à fait acceptable, d'un point de vue gustatif et sanitaire. Et si vous souhaitez les préparer vous-même à la maison, vous devez faire attention : si la fermentation n'est pas effectuée correctement, des bactéries pathogènes peuvent se développer. Quels conseils ?

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Layering : le soin mille-feuille du visage

Layering : le soin mille-feuille du visage
news 17/09/2018

Le layering est un rituel de soin du visage originaire du Japon. On l'appelle aussi la technique du mille-feuille. Le principe consiste à appliquer ses soins dans un ordre bien précis, avec alors des effets peau, santé et beauté étonnants.

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Chou frisé : quelles vertus et comment le cuisiner ?

Chou frisé : quelles vertus et comment le cuisiner ?
dossier 13/09/2018

Le chou frisé est un légume relativement méconnu et assez peu cuisiné, ce qui est vraiment regrettable. En effet, il présente des propriétés nutritionnelles qui le classent parmi les « super aliments », et pour de bonnes raisons en ce qui le concerne. Voici ses bienfaits et quelques idées de recette.

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Comment soigner une ampoule ?

Comment soigner une ampoule ?
news 9/09/2018

Lorsqu'une cloque - au pied, au talon, au doigt ou à la main - est encore fermée, il est généralement préférable de ne pas la percer : elle disparaîtra d’elle-même en quelques jours et elle restera ainsi saine, ce qui empêchera l’infection. Mais si l’ampoule est très grande ou très gênante, vous pouvez la percer afin d’éviter qu’elle se déchire et s’infecte.

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Est-il préférable d'attacher ses cheveux longs ?

Est-il préférable d'attacher ses cheveux longs ?
news 8/09/2018

Dans certaines situations, notamment professionnelles, il est obligatoire d'attacher, voire de couvrir ses cheveux. Mais au quotidien ? Vaut-il mieux les attacher ou les laisser libres ? En fait, les deux méthodes présentent des avantages et des inconvénients.

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La margarine : un aliment sain ?

La margarine : un aliment sain ?
news 6/09/2018

Il persiste encore beaucoup de malentendus à propos de la margarine. Ainsi, elle contiendrait de nombreux acides gras trans, mauvais pour la santé. Qu'en est-il exactement, et la margarine peut-elle intégrer une alimentation saine ?

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Comment détecter les poux ?

Comment détecter les poux ?
news 2/09/2018

Comment attrape-t-on des poux ? Que peut-on faire pour éviter la transmission ? Comment bien contrôler les cheveux ? Voici une série de conseils pratiques, et en particulier les trois méthodes de détection les plus courantes.

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Comment se moucher correctement ?

Comment se moucher correctement ?
news 30/08/2018

Beaucoup d'entre nous ne se mouchent pas comme il faut, avec pour conséquence un nez encore plus bouché et l'accumulation de mucus infectieux dans les oreilles, les sinus et la gorge.

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Smartphone et tablette : les conseils d'hygiène

Smartphone et tablette : les conseils d'hygiène
news 29/08/2018

Plusieurs études ont montré que les téléphones mobiles et les tablettes sont de véritables nids à microbes, et parmi ceux-ci, on retrouve les virus de la grippe et du rhume et des bactéries responsables de troubles gastro-intestinaux. Comment limiter les risques d'infection ?

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Quelles sont les causes du vitiligo ?

Quelles sont les causes du vitiligo ?
news 28/08/2018

Le vitiligo est une maladie de la peau caractérisée par une perturbation de la production de pigment cutané. Cette altération provoque l'apparition de taches blanches sur le corps. Quelles en sont les causes ?

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L'ail et l'huile d'olive pour de beaux ongles

L'ail et l'huile d'olive pour de beaux ongles
news 24/08/2018

L'ail et l'huile d'olive : deux solutions 100% naturelles pour ceux et celles qui veulent afficher de beaux ongles. Vous avez des ongles ternes, cassants ou qui ne poussent pas assez vite ? Nous vous proposons des astuces bio pour venir à bout de ces désagréments inesthétiques.

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Maladie de Verneuil : que pouvez-vous faire ?

Maladie de Verneuil : que pouvez-vous faire ?
news 22/08/2018

L'hidradénite suppurée, ou hidrosadénite, ou maladie de Verneuil, est une maladie chronique de la peau qui provoque l’inflammation des follicules pileux. Une guérison définitive n'est actuellement pas possible, mais un certain nombre de mesures relativement simples peuvent réduire ou atténuer l'inflammation.

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