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Comment soigner les aphtes et prévenir leur apparition ?

Dans cet article

Causes des aphtes
Prévenir les aphtes
Quels sont les remèdes ?
Quand consulter ?

dossier Un aphte est une sorte de plaie qui peut se former dans la bouche, y compris sur la langue. Il peut être très douloureux et gêner les repas. Les lésions sont rondes, d’un diamètre inférieur à 10 millimètres. Les aphtes sont blancs ou jaunes avec un pourtour rouge. Ils ne sont pas contagieux mais peuvent se manifester de trois à six fois par an.

Voir aussi l'article : Quelles solutions contre les fissures aux coins des lèvres ?

Causes des aphtes

On ne connaît pas précisément l’origine des aphtes sur la langue mais les médecins ont relevé une série de facteurs de risque :

Prédisposition génétique
Un affaiblissement du système immunitaire, des infections bactériennes ou virales de la bouche
Des lésions de la bouche, provoquées par une brosse à dents trop dure ou une morsure de l’intérieur de la joue
Des carences en nutriments
Certains aliments
Du stress et de l'angoisse
Perturbations hormonales
Réaction au laurylsulfate de sodium présent dans certains dentifrices
Certains médicaments

Voir aussi l'article : Pourquoi se brosser ou se racler la langue ?

Prévenir les aphtes

Les facteurs déclenchant peuvent varier en fonction des individus. Contrôler son alimentation peut s’avérer utile car certaines personnes constatent qu’elles développent plus facilement des aphtes après avoir consommé certains aliments, comme le fromage, la cannelle, les agrumes, les figues ou les ananas.

De nouveaux produits d’hygiène buccale comme un dentifrice ou un bain de bouche peuvent être à l’origine d’aphtes. Certains font état de problèmes suite à l’emploi d’un dentifrice contenant du laurylsulfate de sodium. Il suffit alors de changer de marque.

On conseille aussi de se brosser les dents et la langue prudemment, avec une brosse douce. Consommez suffisamment de vitamines et de minéraux, évitez le stress et dormez suffisamment.

Voir aussi l'article : Pourquoi il ne faut jamais partager sa brosse à dents

Quels sont les remèdes ?

Les aphtes guérissent spontanément endéans les deux semaines, en général. Si nécessaire, vous pouvez les soigner avec des remèdes topiques et oraux.

Des stéroïdes locaux pour soulager la douleur
Des antidouleurs locaux, comme un bain de bouche à la lidocaïne
Des rinçages de bouche avec de la tétracycline, un antibiotique
Des antidouleurs en comprimés, comme le paracétamol

Voir aussi l'article : Comment les bactéries se répandent sur notre langue

Quand consulter ?

Une aide médicale n’est généralement pas requise mais il est parfois préférable de consulter son médecin.

C’est la première fois que vous avez un aphte sur la langue
L’aphte a une dimension supérieure à un centimètre
Vous avez brusquement plus d’aphtes
Vous présentez d’autres symptômes, tels que douleurs articulaires, éruption cutanée, diarrhée et fièvre

Voir aussi l'article : Décoloration et taches sur les dents : causes et solutions

Sources :

www.medicalnewstoday.com
tandvleesarts.nl

auteur : Sara Claessens - journaliste santé

Dernière mise à jour: décembre 2023

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