Newsletter du lundi 14 janvier

Dernière mise à jour: septembre 2019 | visites
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Manger tard le soir fait-il grossir ?

De nombreuses personnes pensent que tout ce qu’on mange après huit heures du soir est transformé en graisse. Le corps passerait en mode « basse énergie », brûlerait moins bien les calories et on prendrait du poids. Vrai ou faux ?
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Substituts de repas : une efficacité « spectaculaire » pour maigrir

Un régime amaigrissant reposant sur les substituts de repas aboutit à une perte de poids remarquable, et ceci sur la durée. Attention cependant : la démarche doit être bien encadrée.

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Diminuer de manière intelligente votre cholestérol.

ADVERTORIAL
Deux Belges sur trois ont un taux de cholestérol élevé, alors que la plupart des gens ne connaissent même pas leur taux de cholestérol. Néanmoins, le cholestérol est un facteur important dans le développement des maladies cardiaques. En raison des bienfaits prouvé des stanols végétaux, vous pouvez facilement réduire votre cholestérol.

Découvrez comment réduire votre cholestérol

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Boire du thé : 4 choses bonnes à savoir

Savourer du thé est un réel moment de plaisir. Mais faut-il le boire avec du lait ou avec du citron ? Préférera-t-on le thé en vrac ou en sachet ? La boisson est-elle aussi excitante que le café ? Tasse, mug ou verre ?

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Vous fumez à la maison ? Aérer n'aide pas beaucoup...

Le tabagisme passif à la maison est le facteur environnemental le plus important en termes de perte d’années en bonne santé. Mais il y a beaucoup de malentendus sur la question. Fumer sous la hotte ou à la fenêtre n’est pas une solution, pas plus qu'aérer la pièce. Les particules de fumée nocives se propagent et s'incrustent partout.

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Vidéo - Les cheveux au peigne fin

Nombre, composition chimique, structure moléculaire, diversité des couleurs, rythme de pousse… Passé au peigne fin, le cheveu livre tous ses secrets.

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Recette : Velouté de topinambour et de panais

Cette recette de potage crémeux aux arômes sucrés met à l'honneur deux légumes d'antan, le topinambour et le panais, qui combleront de plaisir les palais les plus gourmands.

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publié le : 14/01/2019 , mis à jour le 13/09/2019
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