Newsletter du lundi 15 avril

Dernière mise à jour: avril 2019 | visites
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AVC : quelles différences entre les hommes et les femmes ?

Les hommes et les femmes partagent des facteurs de risque communs face à l’accident vasculaire cérébral (AVC), mais certains sont spécifiques aux unes et aux autres.
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Fruits et légumes : les bienfaits des jus frais

Pour ceux et celles qui n'aiment pas trop manger les fruits avec la peau ou cuisiner les légumes, rien de tel que de déguster un jus de fruits ou de légumes fraîchement pressés. Voici les bonnes raisons qui devraient vous inciter à consommer davantage de jus frais.

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L'influence de la Lune : mythe ou réalité ?

On évoque souvent l'influence de la Lune sur certains aspects de notre existence, comme le sommeil, ou sur notre psychisme. Qu'en est-il ?

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Mal de dos : faudrait-il s’habiller autrement ?

Le port de certains vêtements peut-il contribuer à l’apparition ou à l’aggravation du mal de dos ? C’est bien possible, et il serait utile de modifier quelques habitudes.

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Recette : Filet de poisson aux épinards, à la tomate et aux oignons

Du poisson cuit au four sur un lit d'épinards et garni d'une fine couche de fromage et de légumes. Une assiette saine et légère.

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Vidéo - La digestion

Les aliments suivent un long parcours qui commence dans la bouche et se poursuit dans l’estomac, puis dans les intestins. C’est sur la paroi de l’intestin grêle que se produit le passage des nutriments dans le sang.

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Le fika : la pause-café à la suédoise

La qualité de vie dans les pays scandinaves, notamment en matière de gestion du stress, n'est plus à démontrer. Après le hygge, voici le fika : une pause-café revisitée, relaxante, venue tout droit de Suède. Quel est le principe et quels sont les bienfaits ?

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publié le : 15/04/2019 , mis à jour le 17/04/2019
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