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Newsletter du jeudi 23 janvier

Dernière mise à jour: février 2020 | visites
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jeudi 23 janvier

Cheveux, peau, lèvres... : que faire contre les effets du froid ?

La peau, cible numéro un du froid mordant. Cheveux, visage, mains… : à défaut de protection, rien ne résiste aux frimas de l’hiver. Pourtant, le respect de quelques principes simples et de précautions faciles à mettre en œuvre permet de surmonter sans trop de dégâts cette période délicate.
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Seniors : un poids santé contre la démence

La recherche ou le maintien d'un poids santé est important à tout âge, en particulier pour prévenir les problèmes cardiovasculaires. Il en va ainsi aussi chez les seniors, en ajoutant un autre paramètre : la prévention des risques de démence.

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Soupe de potiron grillé

Du potiron, des courges, des oignons, de l'ail, de l'huile d'olive, du romarin, de la sauge, du curcuma... : quelle variété d'aliments sains dans cette recette de soupe riche en nutriments et... délicieuse !

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Le durian, un fruit qui empeste... et qui peut tuer

Le durian est un fruit particulièrement apprécié en Asie du Sud-Est. Il présente la particularité de dégager une odeur assez insoutenable lorsqu'on le découpe. Et si vous êtes tenté, méfiez-vous quand même : ce fruit peut tuer.

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Dépression : la luminothérapie aussi efficace que les antidépresseurs ?

Surtout utilisée pour traiter la dépression saisonnière, la luminothérapie pourrait être aussi efficace que les médicaments antidépresseurs face à la forme classique de la maladie. La combinaison des deux approches, c’est encore mieux.

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publié le : 23/01/2020 , mis à jour le 08/02/2020
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