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Newsletter du lundi 24 février

Dernière mise à jour: février 2020 | visites
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lundi 24 février

Mais oui, il faut manger du gras !

La « diabolisation » des lipides (matière grasse) est largement injustifiée. Il faut consommer du gras, mais pas n’importe lequel et pas n’importe comment.
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Produits de maquillage : méfiance avec les bactéries

Rouge à lèvres, gloss, eyeliners, mascaras et beauty blenders : l’écrasante majorité de ces produits de beauté pour le maquillage sont contaminés par des bactéries, avec des conséquences néfastes possibles pour la santé. Il faut prendre soin de ses cosmétiques.

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Connaissez-vous les avantages d'une cabine infrarouge?

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Là où le sauna ordinaire est stressant pour le cœur, le sauna infrarouge ne l'est pas. Il élimine également jusqu'à 7 fois plus de substances toxiques. Vous pouvez trouver ces faits et bien d'autres faits sur l'infrarouge ici.

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Hypertension : la mesure sur 24 h est la plus efficace

La mesure de la tension artérielle chez le médecin (ou ponctuellement à la maison) est souvent la norme. Pourtant, en prédiction des complications cardio et cérébrovasculaires, l'évaluation sur 24 h est la plus efficace.

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Football : attention à la commotion cérébrale

Comparées aux blessures à la cheville ou au genou, les commotions cérébrales sont bien moins fréquentes dans le football. Il est néanmoins essentiel d'agir de manière appropriée pour prévenir les problèmes à long terme.

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publié le : 24/02/2020 , mis à jour le 26/02/2020
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