Conseils pour des intestins en forme

Dernière mise à jour: mai 2020 | 5090 visites

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Parmi les éventuelles causes d’un dérèglement intestinal, on compte :

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  • Le stress
  • L’épuisement
  • Un déséquilibre alimentaire
  • La prise de médicaments de type antibiotiques
  • Une bactérie ou un virus
  • L’âge

Conseils pour des intestins en forme

Mangez des fibres en quantité suffisante
Les fibres sont un excellent aliment pour les bactéries saines du gros intestin, elles favorisent un bon transit. Vous les trouverez notamment dans les fruits, les légumes, les produits contenant des grains entiers, les légumineuses, les graines et les noix. Optez pour la variété !

Buvez de l’eau
Buvez au moins 2 litres d'eau par jour. L’hydratation et les fibres vont de pair : l’hydratation fait gonfler les fibres, afin qu'elles gardent l’ensemble de votre système intestinal bien propre.

Réduisez votre consommation de sucre
Les mauvaises bactéries et les champignons adorent le sucre raffiné. Choisissez donc des sucres lents issus de légumes, de fruits et de farine d'avoine et évitez les sucres rapides provenant de boissons gazeuses, de biscuits et de sucreries.

Bougez
Assurez-vous de faire au moins une demi-heure d'exercice par jour. Il ne s’agit pas forcément de sport de haut niveau : prenez l'escalier plus souvent ou garez votre voiture un peu plus loin. De plus, évitez de rester trop longtemps en position assise. Faites régulièrement une pause pour bouger si vous faites un métier dans lequel vous êtes souvent en position assise.

Arrêtez de fumer et limitez l’alcool
Limitez votre consommation d'alcool et arrêtez de fumer. Le tabagisme et l'alcool empêchent les intestins d'absorber les nutriments sains et d'éliminer les déchets.

Les antibiotiques
Ne prenez des antibiotiques que s'il n’est vraiment pas possible de faire autrement. Si votre médecin vous a prescrit des antibiotiques, vous pouvez soutenir vos intestins pendant et après le traitement avec Prolardii, un complément alimentaire qui soutient votre flore intestinale avec des bactéries lactiques et d’autres substances actives.

Apaisez vos intestins grâce aux bactéries lactiques

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Les bactéries lactiques sont essentielles à la santé de la flore intestinale. On les trouve dans les aliments fermentés, tels que certains types de yaourts, le kéfir, la choucroute et le babeurre. Si vos intestins sont déréglés, il est préférable de prendre immédiatement un complément alimentaire avec un mélange optimal de bactéries lactiques saines. Prolardii contient une combinaison unique de quatre bactéries lactiques vivantes, complétées par d'autres substances qui améliorent le confort de vos intestins.

Comment fonctionne Prolardii ?

Prolardii possède une composition unique de 14 milliards de micro-organismes vivants et d'autres substances actives qui, ensemble, soutiennent de manière optimale le fonctionnement de votre flore intestinale :

Quatre bactéries lactiques vivantes
Lactobacillus rhamnosus GG
Lactobacillus casei DN114-001
Lactobacillus acidophillus LA3
Bifidobacterium lactis B94

Le ferment Saccharomyces boulardii (résistant aux antibiotiques) : une référence pour la diarrhée chez les adultes

Actilight®, une fibre d'origine naturelle, aux propriétés prébiotiques. Elle nourrit les bonnes bactéries de notre intestin

L’extrait sec d’Inula helenium, une plante qui joue un rôle bénéfique dans le confort intestinal (150 mg)

Grâce à la capsule gastro-résistante Prolardii passe dans l'environnement acide de l'estomac sans dégrader la formule.

Dans quel cas Prolardii est-il recommandé ?

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Il est préférable de prendre Prolardii dès que vous remarquez que vos intestins se dérèglent, par exemple dans les situations suivantes :

  • En vacances (à emporter dans votre pharmacie de voyage !)
  • Pendant ou après une cure d’antibiotiques
  • En cas de maladie (bactérie ou virus)
  • Lorsque vous êtes en situation de stress
  • En cas d’épuisement

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Prolardii convient-il également aux enfants ?

Prolardii convient aux enfants dès 1 an (1 capsule par jour). Pour les enfants entre 1 et 6 ans il existe Prolardii Junior.
Plus d’infos sur Prolardii junior

Comment prendre Prolardii ?

Situation aiguë : 2 capsules par jour
Prévention : 1 capsule par jour (adultes et enfants)

La formule de Prolardii est contenue dans une capsule résistante aux acides gastriques, de sorte que les bactéries ne se décomposent pas avant d'entrer dans la flore intestinale. Vous trouverez plus d'informations à ce sujet dans le dépliant.

CONCLUSION: Pourquoi choisir Prolardii ?

  • Il contribue à apaiser vos intestins
  • Pour une flore intestinale équilibrée
  • Soutient votre flore intestinale lors d’une cure d’antibiotiques
  • Contient une combinaison unique de 14 milliards de micro-organismes
  • Ne se décompose pas dans l’estomac

Source: Communiqué Therabel
publié le : 18/05/2020 , mis à jour le 17/05/2020

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