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Comment bien nettoyer ses oreilles ?

Comment bien nettoyer ses oreilles ?
conseil 27/05/2018

Le cérumen, cette substance jaunâtre, n'est pas le signe d'un manque d'hygiène des oreilles : utiliser le coton-tige pour en retirer la moindre trace peut entraîner des irritations, endommager le tympan ou assécher le conduit auditif. Voici comment nettoyer ses oreilles sans risque.

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Faux croup : symptômes et conseils

Faux croup : symptômes et conseils
conseil 26/05/2018

Le faux croup (laryngotrachéite) est une infection virale sévère de la gorge qui survient principalement chez les enfants entre 2 et 3 ans. Les cordes vocales et les voies aériennes supérieures sont affectées. Comment reconnaître les symptômes et que peut-on faire par soi-même ?

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Messieurs : l'importance de votre hygiène intime

Messieurs : l'importance de votre hygiène intime
conseil 24/05/2018

Une bonne hygiène corporelle participe à une bonne hygiène de vie. Et il n’y a pas que les femmes qui doivent procéder chaque jour à une toilette intime : les hommes ont également tout intérêt à laver leurs organes génitaux tous les jours.

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Souffrez-vous souvent de constipation ?

Souffrez-vous souvent de constipation ?
conseil 21/05/2018

Vous n'êtes certainement pas seul. Une grande partie de la population a ce problème. Surtout les femmes. Saviez-vous qu'il existe un moyen très simple pour améliorer vos mouvements de l'intestin ? Apprenez comment ...

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Le tempeh : une bonne alternative à la viande

Le tempeh : une bonne alternative à la viande
conseil 20/05/2018

Il ressemble un peu à du nougat. Et il serait plus intéressant que le tofu sur un plan nutritionnel. Son nom : le tempeh. Originaire d'Indonésie, cet aliment est produit à partir de graines de soja fermentées avec un champignon. Consommé depuis des lustres en Asie, il représente une bonne alternative à la viande.

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