Décalage horaire : les conseils contre le jetlag

Décalage horaire : les conseils contre le jetlag
conseil 22/06/2017

Lorsque vous voyagez en avion et traversez plus de 5 ou 6 fuseaux horaires, le risque de souffrir du jetlag (le syndrome du décalage horaire) est majeur. Vous pouvez en réduire l'impact en prenant des mesures dans les jours qui précèdent le vol et ceux qui le suivent.

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Le bandeau qui aide à mieux dormir

Le bandeau qui aide à mieux dormir
dossier 22/06/2017

Que vous fassiez partie des personnes qui ne parviennent pas à s’endormir ou de celles qui se réveillent au beau milieu de la nuit, ceci va vous intéresser. Deux ingénieurs de Solvay ont mis sur le marché un bandeau destiné à aider les insomniaques à trouver le sommeil.

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Comment conserver les sandwichs ?

Comment conserver les sandwichs ?
conseil 21/06/2017

Quelles sont les conditions idéales pour conserver les sandwichs (aussi bien ceux que vous avez préparés vous-même que ceux que vous avez achetés) ? Ces conseils sont importants, surtout par temps chaud, pour prévenir les infections bactériennes et les intoxications alimentaires.

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4 conseils tout simples pour limiter les glucides

4 conseils tout simples pour limiter les glucides
conseil 19/06/2017

Les glucides sont un véritable fléau dans le monde de l’amincissement. Nous, les Belges, avons pourtant toujours un faible pour les glucides sous forme de pain et de pommes de terre. Lisez ici quelques conseils sur la prise saine de glucides.

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La salade d'été aux pâtes

La salade d'été aux pâtes
recette 22/06/2017

Une recette facile à préparer et ultra-rafraîchissante pour faire le plein de légumes et d'herbes aromatiques. A servir en entrée, en plat principal, pour accompagner un barbecue ou à emporter lors d'un pique-nique.

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Une mycose vaginale ? Osez en parler !

Une mycose vaginale ? Osez en parler !
news 12/06/2017

Ce n’est pas un sujet facile à aborder. Beaucoup de femmes sont gênées lorsqu’il s’agit d’évoquer la mycose vaginale. Mais il n’y a pas à en avoir honte. Toutes les femmes peuvent être touchées par une mycose vaginale.

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