Le riz soufflé, l’épeautre soufflé et le quinoa soufflé sont-ils bons pour la santé ?

dossier 4/06/2026

Le riz soufflé, l’épeautre soufflé ou encore le quinoa soufflé se retrouve dans les céréales du petit-déjeuner, les barres de collation ou sous forme de galette. À première vue, ces céréales soufflées semblent bonnes pour la santé. Est-ce vraiment le cas ?

Ebola peut-il se propager en Belgique ?

news 21/05/2026

La nouvelle épidémie d'Ebola en RDC suscite à nouveau l'inquiétude de l'OMS. De nombreuses personnes se demandent si le virus pourrait également se propager en Belgique. Théoriquement, Ebola pourrait atteindre notre pays, mais les experts estiment le risque d'une épidémie généralisée très faible.

Pourquoi les personnes âgées ont-elles moins soif ?

dossier 4/06/2026

De nombreuses personnes âgées ressentent moins la soif. Cela est dû à des changements physiologiques liés au vieillissement, qui font que le corps envoie des signaux moins clairs lorsqu’il faut refaire le plein de liquides.

Sciatique : douleur irradiante du bas du dos à la jambe

dossier 4/06/2026

La sciatique est une névralgie liée à l’irritation ou à la compression du nerf sciatique. La douleur est irradiante et s'étend du bas du dos à la jambe, en passant par les fessiers. Dans la grande majorité des cas, elle est bénigne et s’améliore en quelques semaines avec un traitement conservateur.

Hypertension : 11 hôpitaux belges proposent un dépistage gratuit en mai

news 13/05/2026

À l’occasion de la Journée mondiale de l’hypertension du 17 mai et du « May Measurement Month », une vaste campagne de sensibilisation et de dépistage est organisée dans plusieurs hôpitaux belges tout au long du mois de mai.

Dysbiose intestinale : 12 signes d'un microbiote déséquilibré

dossier 4/06/2026

Ballonnements, diarrhée, douleurs abdominales, fatigue… Ces symptômes sont parfois associés à la dysbiose intestinale. Toutefois, il n'existe pas de symptôme spécifique permettant de diagnostiquer à lui seul un déséquilibre du microbiote.

Qu'est-ce que l'asthme professionnel et comment le traiter ?

dossier 2/06/2026

Vous toussez plus souvent au travail, vous y êtes davantage essoufflé ou vous remarquez que votre respiration devient sifflante. Il est probable que vous souffriez d'asthme professionnel, une forme d'asthme déclenchée ou aggravée par des substances inhalées sur votre lieu de travail.

Le tai-chi est-il efficace pour perdre du poids et la graisse du ventre ?

dossier 2/06/2026

Le tai-chi pourrait aider à réduire la graisse abdominale et à améliorer plusieurs facteurs de risque cardiovasculaire. Selon des études récentes, cette discipline douce ne fait pas forcément perdre beaucoup de poids, mais elle présente de nombreux bénéfices pour la santé.

Contrôle anti-drogue de la police : et si le test salivaire est positif ?

dossier 2/06/2026

En Belgique, la loi applique la tolérance zéro en matière de drogues au volant. Si vous êtes arrêté, la police peut vous soumettre à un test de salive. Ce prélèvement permet de vérifier si vous avez consommé des drogues au cours des dernières heures. Que se passe-t-il si ce test salivaire est positif ?

Coup de vieux : notre corps vieillit brusquement à deux moments, selon une étude

news 11/05/2026

On a tendance à voir le vieillissement comme un processus lent et progressif. Mais, selon les découvertes de chercheurs de l'université de Stanford, le vieillissement n’a rien d’un processus linéaire. Au contraire, leur étude a montré que notre corps vieillit brusquement beaucoup plus vite à deux âges précis de la vie.

Urine transparente : faut-il s’inquiéter ?

dossier 1/06/2026

Vous avez remarqué que votre urine est totalement incolore ? Dans la plupart des cas, c'est simplement signe d’une bonne hydratation. Mais lorsque l’urine devient systématiquement claire comme de l’eau, cela peut aussi révéler un déséquilibre dans l’organisme ou, plus rarement, un problème de santé sous-jacent.

Huile MCT (ou TCM): un boost d’énergie sain ou un effet de mode surestimé ?

dossier 1/06/2026

De plus en plus de personnes ajoutent de l’huile MCT à leur café, à leur smoothie ou à leur yaourt. Cette huile est plus particulièrement appréciée par les adeptes des régimes cétogènes et pauvres en glucides. Elle constitue une source rapide d’énergie. Quels sont ses bienfaits ?

Rybelsus : un analogue du GLP-1 sous forme de comprimé

dossier 1/06/2026

Le Rybelsus est un analogue du GLP-1 utilisé dans le traitement du diabète de type 2. Il contient du sémaglutide, le même principe actif qu’Ozempic et Wegovy, mais se présente sous forme de comprimé oral. En Europe, il n’est pas autorisé pour le traitement de l’obésité.

Quelles graminées non allergisantes planter au jardin ?

dossier 1/06/2026

Les graminées ont la cote au jardin. Mais est-ce une bonne idée d'en planter si vous êtes allergique à leurs pollens. Quelles espèces privilégier en cas de rhume des foins ? Voici une liste de graminées non allergisantes, ou plutôt moins allergisantes...

Comment protéger une cicatrice du soleil ?

dossier 28/05/2026

Il est essentiel de protéger les cicatrices récentes contre le soleil pour favoriser une cicatrisation optimale et limiter les taches pigmentaires. Sans protection, la cicatrice peut devenir plus foncée ou, au contraire, nettement plus claire. Cette pigmentation peut devenir permanente. Conseils pour protéger une cicatrice des UV.