Écouter le chant des oiseaux, c’est bon pour le moral et la santé

dossier 19/01/2026

Saviez-vous que le chant des oiseaux a un véritable impact sur votre santé mentale ? Leurs gazouillis permettraient d’atténuer le stress, l’anxiété et même les symptômes de la dépression. Le simple fait d’écouter des enregistrements de ces mélodies aurait un impact positif sur le moral…

Pollution de l’air en ville et sport : faut-il arrêter le sport en extérieur ?

news 12/01/2026

Faire du sport est bon pour la santé… Mais pratiquer une activité physique dans un environnement où l’air est pollué pourrait être nettement moins bénéfique. C’est ce que suggère une vaste étude scientifique internationale publiée fin novembre 2025 dans la revue BMC Medicine.

Comment fonctionne un saturomètre ?

dossier 19/01/2026

Le saturomètre, également appelé oxymètre de pouls, est un petit appareil pince doigt qui remplit une fonction essentielle : il mesure le niveau d’oxygène dans le sang. Cet outil tout simple vous fournit en quelques secondes des informations sur votre saturation en oxygène et votre fréquence cardiaque.

Le développement sexuel âge par âge

dossier 19/01/2026

Le développement sexuel est un processus naturel et continu qui se déroule de la naissance à l'âge adulte. La sexualité ne se limite pas aux rapports sexuels. Elle englobe également notre corps, notre identité, nos sentiments, nos relations et nos limites.

Four ou micro-ondes : comment réchauffer une pizza sans qu'elle sèche ?

dossier 19/01/2026

Réchauffer une pizza est souvent décevant. Elle perd sa saveur, devient caoutchouteuse et sèche. Il existe pourtant des astuces pour réchauffer une pizza sans la dessécher. Voici comment procéder au micro-ondes ou au four.

La laine de marche ou laine anti-pression pour les pieds douloureux

dossier 15/01/2026

Vous souffrez d'ampoules, de points de pression ou de douleurs aux pieds lorsque vous marchez ou faites du sport ? La laine de marche peut vous aider. Cette laine de mouton fait tampon dans votre chaussette et empêche les frottements.

Ces médicaments qui font pousser les poils

dossier 15/01/2026

Certains médicaments exposent à une hyperpilosité. L'effet apparaît souvent plusieurs mois après le traitement et touche tous les poils du corps. En application locale ou en comprimés, quels sont ces médicaments qui font pousser les poils ?

Hypotension : quand la pression artérielle est trop basse

dossier 15/01/2026

Une pression artérielle trop basse est souvent bénigne, mais elle peut parfois provoquer des symptômes comme des vertiges ou des évanouissements. La cause varie d'une personne à l'autre (déshydratation, prise de médicaments...) et détermine le traitement nécessaire.

Que faut-il savoir sur les 5 principaux types d’hépatites virales ?

dossier 15/01/2026

Une hépatite virale est une inflammation des cellules du foie causée par un virus. Il en existe 5 types : le virus de l’hépatite A (VHA), de l’hépatite B (VHB), de l’hépatite C (VHC), de l’hépatite Delta (VHD), de l’hépatite E (VHE). Ils ont chacun leurs spécificités : mode de transmission, symptômes, gravité...

Grippe, Covid ou VRS : un autotest 4 en 1 disponible en pharmacie

dossier 14/01/2026

Depuis peu, des autotests 4 en 1 permettent d’identifier en quelques minutes le virus qui cause vos symptômes respiratoires. En un seul prélèvement nasal, ils peuvent détecter une grippe A/B, le Covid-19 ou le VRS. Comment fonctionnent-ils ? Sont-ils fiables ?

Peut-on acheter Wegovy ou Ozempic sans prescription en Belgique ?

dossier 13/01/2026

Ozempic et Wegovy suscitent un engouement croissant pour leurs effets sur la perte de poids. Comment s'en procurer en Belgique ? Faut-il toujours une prescription médicale ? Peut-on en acheter en ligne en toute sécurité ? On fait le point.

Faut-il prendre des compléments alimentaires durant la ménopause ?

dossier 13/01/2026

Pendant la ménopause, les fluctuations hormonales peuvent perturber l’absorption des nutriments et entraîner des carences. Les compléments alimentaires peuvent aider à reconstituer les réserves de vitamines D3, de calcium, de vitamines B ou d'Oméga-3.

Le variant K responsable de la super grippe circule en Belgique

dossier 13/01/2026

Comme chaque année, la Belgique est touchée par la grippe. En ce début d’année 2026, c’est le fameux variant K – une mutation de la souche A/H3N2 – qui fait parler de lui. Certains médias parlent de « super grippe », car ce nouveau virus se propage beaucoup plus rapidement et est assez virulent.

10 causes possibles d'un évanouissement

dossier 13/01/2026

L'évanouissement (syncope) est impressionnant, mais généralement sans gravité. Il résulte souvent d'une chute de tension artérielle que l'organisme corrige spontanément. Mais il arrive qu’il soit le signe d’une urgence vitale. 10 causes possibles d'évanouissement.

Avoir les cheveux roux a un impact négatif sur la santé

dossier 13/01/2026

Les roux partageraient bien plus qu’une simple couleur de cheveux. Des études scientifiques récentes indiquent que cette frange de la population souffrirait plus fréquemment de certaines maladies telles que la maladie de Parkinson, l’endométriose ou encore de cancers de la peau.