Vidéo - Les bienfaits du sport pour la santé

Dernière mise à jour: mai 2018 | 2 réactions | 7778 visites
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vidéo Le sport, c'est bon pour la santé ! Alors que nos vies sont de plus en plus sédentaires, maintenir une activité physique régulière s'avère primordial. On le sait aujourd’hui, mettre le corps en mouvement, c’est agir sur l’ensemble de notre métabolisme. Mais que se passe-t-il précisément à l’échelle des organes lorsque nous produisons un effort et quelles sont les implications de cet effort sur la santé ? Revue de détail des bienfaits de la pratique physique.

Source: Réseau Canopé (www.reseau-canope.fr)
publié le : 19/04/2018 , mis à jour le 04/05/2018

Réactions à "Vidéo - Les bienfaits du sport pour la santé"

Vidéo - Les bienfaits du sport pour la santé

par anonyme, 19 avril 2018 - 01:30

Je vais bientôt avoir 83 ans et je fais une heure d’aqua gym depuis plus de 20 ans. Vous avez certainement raison de dire que le sport est bon car je suis en très bonne santé et surtout sans douleur! Pierre.

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