bien-être

Etat agréable, serein, apaisé, sur le plan physique et mental, vis-à-vis de soi-même, des autres et de son environnement.

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Soins et beauté de la peau : les conseils quand il fait chaud

Soins et beauté de la peau : les conseils quand il fait chaud
conseil 25/07/2017

Lorsqu'il fait chaud, la peau a tendance à briller et à être irritée, avec parfois la multiplication de petits boutons. De plus, la tenue du maquillage est rarement optimale. Voici les conseils pour prendre soin de sa peau et préserver un maquillage bien mat lorsque le thermomètre grimpe en flèche.

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Non au régime : les 7 clés de la minceur santé

Non au régime : les 7 clés de la minceur santé
conseil 21/07/2017

Sandra Bekkari, dont Passion Santé publie chaque lundi une sélection de recettes santé, vient de lancer son premier livre en Belgique francophone : « Non au régime ». Voici les points clés sur lesquels repose cette méthode alliant minceur, beauté, bien-être et énergie, sans pour autant devoir faire régime !

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Coastering : marcher sur la plage, c'est du sport !

Coastering : marcher sur la plage, c'est du sport !
conseil 11/07/2017

Pour pratiquer une activité physique en douceur pendant ses vacances au bord de la mer, pourquoi ne pas pratiquer le coastering ? Le principe de base est simple : marcher sur le sable et dans l'eau, ce qui présente des bienfaits insoupçonnés.

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La marche, c'est excellent pour la santé !

La marche, c'est excellent pour la santé !
dossier 29/06/2017

Lorsqu’on recommande de faire « plus de sport », on ne pense pas forcément à la marche. La promenade (à bon rythme) n'est pas assimilée à une activité sportive. Pourtant, se balader régulièrement constitue un très bon exercice. Quels sont ses bienfaits pour les jeunes comme pour les seniors, pour les sportifs comme pour ceux qui bougent peu ?

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Hygiène : que penser de l'épilation intime ?

Hygiène : que penser de l'épilation intime ?
conseil 24/06/2017

Environ 80% des Américaines entre 18 et 64 ans s’épilent complètement ou partiellement le pubis. La majorité (59%) disent le faire pour des raisons d’hygiène. En quoi l'épilation du maillot, intégrale ou pas, répond-elle vraiment à cette préoccupation ?

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