insomnie (troubles du sommeil)

sommeil
225 articles sur insomnie (troubles du sommeil) , par
Voir

Le houblon pour mieux dormir

Le houblon pour mieux dormir
conseil 25/03/2016

Le houblon est plus connu pour la fabrication de la bière que pour ses vertus favorisant l'endormissement. Et pourtant, il est vraiment très efficace pour traiter les troubles du sommeil. Comment l'utiliser dans ce contexte ?

lire la suite »

Burn out : les signes d'alerte

Burn out : les signes d'alerte
conseil 21/09/2015

De plus en plus de personnes souffrent d'un burn out, un état d'épuisement physique et mental. Les conséquences peuvent être extrêmement graves. Un médecin doit être consulté au plus tôt, mais encore faut-il pouvoir en reconnaître les premiers signes.

lire la suite »
225 articles sur insomnie (troubles du sommeil) , par
Voir
pub
x

Restez informés !

Inscrivez-vous à notre newsletter: