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Stress : s’en servir pour mieux rebondir

Stress : s’en servir pour mieux rebondir
dossier 3/05/2018

Pour survivre au stress, nous disposons en réalité, comme les animaux dans la nature, de trois outils interchangeables : l’inhibition, la fuite ou la lutte. Comment apprendre à garder son sang-froid et à gérer son stress ?

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L'augmentation mammaire

L'augmentation mammaire
dossier 30/04/2018

Bon nombre de femmes aspirent à des seins plus volumineux et/ou plus fermes. Différentes raisons peuvent être à l’origine de ce désir.

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Quelles solutions contre l'allergie au pollen ?

Quelles solutions contre l'allergie au pollen ?
dossier 26/04/2018

Le printemps est une période pénible pour les (nombreuses) personnes sensibles à la rhinite allergique saisonnière. Calendrier, causes, symptômes, prévention et traitement : voici nos conseils pour faire face au rhume des foins.

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Les sédentaires en danger de mort !

Les sédentaires en danger de mort !
dossier 26/04/2018

La sédentarité, tout comme l’apparition de graisse autour de nos organes internes qu’elle entraîne, peut causer des dégâts considérables. En fait, l'inactivité physique, et en particulier la position assise prolongée, nous met en danger de mort.

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Migraine : les effets de la caféine

Migraine : les effets de la caféine
dossier 19/04/2018

Les maux de tête, dont les crises de migraine, peuvent avoir des causes diverses (médicaments, stress, alimentation, hormones, allergies...). La consommation de caféine - le café en tête - en fait partie, si l'on en prend trop ou... pas assez.

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Les bienfaits des noix

Les bienfaits des noix
dossier 12/04/2018

Les châtaignes, les noix et les noisettes sont des aliments avec des qualités nutritives exceptionnelles, grands pourvoyeurs d'énergie, et aux indéniables vertus pour la santé.

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Que faut-il savoir sur l'hypochondrie ?

Que faut-il savoir sur l'hypochondrie ?
dossier 12/04/2018

Il a une verrue et il pense que c’est un mélanome. Elle souffre de migraine et s’imagine être atteinte d’un cancer du cerveau. L’hypochondrie est un trouble anxieux caractérisé par l’angoisse envahissante d’être atteint d’une maladie, voire de plusieurs. Que faut-il savoir ?

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