Publi-info Maintenant que le froid et l’humidité font leur grand retour, il est essentiel d’ajuster votre routine de santé et de soins de la peau. Ces dix conseils vous permettront d’assurer la forme de votre corps, de votre peau et de vos cheveux.

Comme chaque année, le passage à l'heure d'hiver nécessite une adaptation de notre rythme de sommeil. Comment faire pour limiter les impacts du changement d’heure sur notre santé ? Soyez actif dès le matin, exposez-vous dès que possible à la lumière et prenez soin de votre horloge biologique…

Si les adultes considèrent le vapotage comme une étape intermédiaire pour arrêter de fumer, ce n'est pas le cas des jeunes. Selon une enquête de la Fondation contre le cancer, les arômes jouent un rôle important dans l’attractivité des e-cigarettes, plus encore que la nicotine.

L’exposition à la lumière verte donne des résultats prometteurs pour diminuer l’intensité et la fréquence des migraines. Cette thérapie par LED vertes serait également efficace contre d'autres affections, notamment la fibromyalgie, l'arthrite, l'anxiété et la neuropathie (douleur nerveuse).

La sédentarité augmente le risque de démence chez les personnes âgées. Selon une nouvelle étude publiée dans la revue JAMA, le risque de démence commence à augmenter après 10 heures d'activité sédentaire quotidienne.

La lutte contre le cancer ne cesse de progresser grâce à la mise au point de nouveaux traitements plus efficaces. Un vaccin contre le cancer est notamment en cours d'élaboration, ce qui constituerait évidemment une avancée majeure dans le combat contre la maladie.

Publi-info Ceux qui pensent qu'un gel intime hydratant n’est utile que pendant la ménopause se trompent. L'appel à testeuses pour Mucogyne a révélé que beaucoup plus de femmes qu’on ne le pense recherchent un gel intime hydratant, chacune avec sa propre motivation. Voici leurs impressions.

Publi-info Vous avez augmenté la taille des caractères de votre GSM ? Vous avez plus souvent tendance à relever vos lunettes pour pouvoir lire ce qui est noté sur les emballages en grande surface? Si vous avez plus de 40 ans, il s’agit sans doute de presbyopie. Il est donc temps de passer à des lunettes de lecture... Seulement, que faire si vous portez déjà des lunettes ou des lentilles ?

Publi-info Une bonne conversation fait des merveilles. Et avec Phonak Audéo Lumity, vous ne manquerez pas un mot, car chaque voix est entendue haut et clair. Dans n'importe quelle situation.

Publi-info Onze vitaminebehoeften veranderen met ouder worden. Een aangepaste inname helpt om energie en vitaliteit te behouden. Dit kan op een heel eenvoudige manier.

Publi-info Au-delà de 50 ans, certaines vitamines deviennent particulièrement importantes. Un apport bien adapté contribue à préserver énergie et vitalité. Veillez y très simplement.

Publi-info Un travail chargé, un corps sportif, un large cercle d’amis, la famille, les enfants, les diverses obligations… Actuellement, nos différentes obligations nous obligent souvent à jongler. Ce n’est pas pour rien que le burnout est la maladie de notre époque. Il est donc d’autant plus crucial de se déstresser mais comment y parvenir vite et efficacement ?

Globalement, notre consommation de sel est trop élevée, ce qui risque de causer des problèmes. Cependant, le sel peut aussi être utilisé comme un traitement contre une série de soucis de santé et d'inconforts du quotidien. Il en va ainsi des aphtes, des pellicules, des rhumatismes ou du mal de gorge.

Faut-il mettre de la crème solaire en fin de journée ou lorsque le ciel est nuageux ? L’application SunSmart Global UV développée par l’OMS vous permet de connaître l’indice UV de votre localité en temps réel. Lorsque l’indice UV est égal ou supérieur à 3, une protection solaire est nécessaire.

Un nouveau tatouage est comparable à une plaie ouverte qui doit cicatriser. Une mauvaise prise en charge ou un manque d’hygiène peuvent provoquer des infections. Quelles précautions prendre ? Combien de temps garder le pansement ? Voici 11 conseils à respecter après un tatouage.

La couleur du maillot de bain peut sauver des vies : c’est le résultat de tests effectués par une société de consultance en sécurité aquatique. Et les photos parlent d’elles-mêmes.

Quelle est la meilleure campagne publicitaire de produits de santé ? Le Consumer Healthcare Communication Awards vous invite à voter pour vos trois campagnes préférées avant le 31 août 2023. Vous aurez peut-être la chance de remporter l'un des 4 week-ends Bongo mis en jeu.

1 homme sur 5 de plus de 18 ans souffrirait de troubles de l’érection. Au-delà de 40 ans, 1 homme sur 3 serait concerné par la dysfonction érectile (DE). Et les chiffres augmentent encore avec l’âge. Toutefois, les hommes sont souvent honteux de parler de leurs problèmes d'érection et ils sont peu nombreux à consulter un médecin.

Après un régime, les kilos perdus sont souvent repris dans les jours, les semaines voire les mois qui suivent. C’est le fameux « effet yo-yo ». Des chercheurs ont découvert les raisons d’un tel phénomène et, plus important encore, comment l’éviter.

Publi-info Une promenade à vélo en famille ou entre amis est agréable mais une chute peut tout gâcher. Les cyclistes s’occasionnent souvent des éraflures. S’il s'agit d'une écorchure profonde qui saigne abondamment ou qui présente des signes d'infection, tels que rougeur, gonflement, chaleur et douleur, il est préférable d'appeler un médecin. Toutefois, vous pouvez généralement soigner une éraflure par vous-même par de simples gestes.

Publi-info La diarrhée du voyageur est une maladie fréquente chez les voyageurs. Ne la laissez pas gâcher vos vacances et suivez ces conseils pour l’éviter. En cas de symptômes graves, contactez votre médecin.

Publi-info Votre état de santé peut impacter votre aptitude à la conduite. Traitements médicamenteux, troubles de la vision, pertes de réflexes, handicaps, maladies… De nombreux facteurs peuvent engager votre sécurité sur la route. Quand faut-il s’inquiéter ? Qui consulter lorsque votre conduite est altérée ? Risquez-vous de perdre votre permis de conduire ?

Aucun régime ne peut guérir l'endométriose. Un régime alimentaire adapté peut néanmoins contribuer à réduire les symptômes. Il peut équilibrer vos taux d'hormones et augmenter votre bien-être général. Bien que des recherches scientifiques supplémentaires soient encore nécessaires afin d'évaluer le lien entre l'alimentation et les symptômes de la maladie, certaines recommandations alimentaires font l'objet d'un consensus. Les voici.

A la plage, vous n'êtes pas du genre à vous prélasser sur une serviette. Vous préférez vous activer ! Ça tombe bien, le sable constitue un terrain idéal pour pratiquer la marche à pied. Perte de poids, musculation, équilibre,... : marcher à pieds nus dans le sable et dans l’eau comporte des bienfaits insoupçonnés.

« J’arrive ! » Certaines personnes ont beau essayer d’arriver à l’heure, elles sont toujours en retard. S’agit-il d’un manque de respect ou d’une vraie pathologie comportementale ? Selon les experts, les éternels retardataires ne sont pas nécessairement mal élevés. Leur personnalité et leur mode de fonctionnement cérébral sont à la base de leurs retards répétés. Explications.

Se nourrir de frites, chips et autres fritures n’est pas un régime santé recommandé par les médecins. Outre les risques d'obésité, de cancer, de diabète et de maladies cardiovasculaires, la friture causerait également de l'anxiété et de la dépression chez les personnes qui en abusent.

La teigne est une infection cutanée qui touche les follicules pileux : poils, barbe et cheveux. Elle est causée par un champignon microscopique. Il existe différentes teignes. Certaines sont d'origine humaine. D'autres touchent les animaux et sont transmissibles à l'homme. Les lésions sont contagieuses. Comment peut-on l'attraper, comment la prévenir et quels sont les symptômes ?

Que faire de vos restes de crèmes solaires de l'été dernier ? Sont-ils encore suffisamment efficaces pour protéger notre peau ou représentent-ils un danger ? On fait le point sur les dates de péremption de vos protections solaires.

Publi-info Saartje Vandendriessche, productrice de télévision et coach énergéticienne, sait mieux que quiconque comment aborder l'été sous le signe de la vitalité. « Faire une cure de désintoxication est peut-être à la mode, mais si vous désirez vraiment retrouver la forme et la santé, vous devez vous attaquer à votre mode de vie de manière plus globale ».

Vos soirées d’été seront peut-être plus sereines que les années précédentes. Des chercheurs de l’Université Virginia Tech auraient découvert LA raison pour laquelle vous attirez plus les moustiques que votre partenaire. Et votre groupe sanguin n’est pas en cause…