Test - Quels sont vos risques de diabète ?

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tests Ce test vous permettra de savoir si vous présentez un risque élevé de souffrir dans les dix ans à venir d'un diabète de type 2. Ce test est basé sur une étude scientifique.

Comment procéder ?

Une seule réponse est possible par question. Chaque réponse correspond à des points, qui seront comptabilisés automatiquement. Vous découvrirez ainsi votre score personnel qui permettra de vous situer comme personne à risque ou pas.

Comment interpréter les résultats ?

Si au vu des résultats vous êtes une personne avec un risque accru de développer un diabète de type 2 dans les dix ans à venir, il est conseillé de consulter votre médecin généraliste. En effet, il est essentiel que le diabète de type 2 soit diagnostiqué de manière précoce. Cela permet, entre autres, de prescrire un traitement adéquat dès les premiers signes ou de conseiller des règles hygiéno-diététiques. Vous éviterez et/ou ralentirez l'apparition de complications liées au diabète de type 2.


1. Quel est votre âge ?
     moins de 45 ans
     entre 45-54 ans
     entre 55-64 ans
     65 ans et plus

2. Quel est votre IMC (indice de masse corporelle ) ?
Pour calculer votre IMC : le poids (en kg) divisé par la taille (en mètre) au carré.
     moins de 25
     entre 25 et 30
     plus de 30

3. Quel est votre tour de taille ?
(à mesurer à hauteur du nombril)
     pour les hommes : moins de 94 cm - pour les femmes : moins de 80 cm
     pour les hommes : entre 94 et 102 cm - pour les femmes : entre 80 et 88 cm
     pour les hommes : plus de 102 cm - pour les femmes : plus de 88 cm

4. Pratiquez-vous une activité physique durant une demi-heure par jour ?
(sport, marche soutenue, vélo d'appartement, jardinage...)
     non
     oui

5. Mangez-vous au moins 400 gr de fruits et de légumes par jour ?
     oui
     non

6. Prenez-vous des médicaments contre l'hypertension ?
     non
     oui

7. Avez-vous souffert d'hyperglycémie (taux de glucose trop élevé dans le sang) ?
     non
     oui

8. Y a-t-il des antécédents de diabète de type 1 ou 2 dans votre famille ?
     non
     oui : grands-parents, tante, oncle, cousin, cousine
     oui : père, mère, frère, soeur ou enfant




Avez-vous répondu à toutes les questions ?
Cliquez ci-dessus pour connaître votre résultat

Infos pratiques

Pour de plus amples renseignements concernant le diabète, qu'il soit de type 1 ou 2, ainsi que sur les traitements, les complications, les mesures hygiéno-diététiques, etc., vous pouvez contacter l'Association belge du diabète (ABD), du lundi au jeudi sans interruption de 9h à 17h et le vendredi de 9h à 16h au 02/374.31.94 ou via mail : abd.diabete@diabete-abd.be. Consultez le website : www.diabete-abd.be



Dernière mise à jour: septembre 2019
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