Femmes enceintes : dépister les troubles mentaux

Femmes enceintes : dépister les troubles mentaux
news 25/05/2019

Les recherches montrent qu'une femme sur cinq (20%) souffre de problèmes d'ordre psychiatrique pendant la période périnatale (pendant la grossesse et au cours de la première année qui suit). Voici pourquoi il est important, tant pour la mère que pour l'enfant, de dépister ces troubles.

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Les bactéries de la peau, nos alliées pour vieillir beau ?

Les bactéries de la peau, nos alliées pour vieillir beau ?
dossier 23/05/2019

Le vieillissement, qui commence avant même la naissance, n’est pas uniquement le fait de notre horloge biologique. Il résulte aussi de l’interaction de multiples facteurs, dont la pollution qui agresse la peau. Il est important de veiller à un bon équilibre bactérien cutané.

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L'hypertension artérielle en dix questions

L'hypertension artérielle en dix questions
dossier 21/05/2019

Quelles sont les causes de l’hypertension artérielle ? A quelles complications expose-t-elle ? Comment la prévenir ? Comment la traiter ? Voici les réponses à dix questions sur cette maladie souvent silencieuse.

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Petit déjeuner sain : que faut-il manger ?

Petit déjeuner sain : que faut-il manger ?
news 24/05/2019

La composition du petit déjeuner, un repas d'une grande importance, doit répondre à une série de critères nutritionnels, afin qu'il apporte suffisamment d'énergie et de nutriments sans toutefois exagérer les apports caloriques.

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Jus de fruits : quels bienfaits pour la santé ?

Jus de fruits : quels bienfaits pour la santé ?
news 23/05/2019

Le débat n’est pas tranché entre experts : en termes de bienfaits pour la santé, le pur jus de fruits est-il équivalent à la consommation d’un fruit entier ? Ce qu’on peut dire, c’est que le jus de fruits peut occuper une place intéressante dans l’équilibre nutritionnel.

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Riz à la provençale

Riz à la provençale
recette 23/05/2019

Une recette facile à réaliser, avec ou sans viande, pour faire le plein de saveurs ensoleillées, de légumes, de vitamines et de minéraux. Un plat qui plaira aux petits comme aux grands.

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Pourquoi entend-on des voix ?

Pourquoi entend-on des voix ?
dossier 17/05/2019

Entendre des voix que les autres n'entendent pas est une expérience significative. De la même façon que les rêves, ces voix font partie intégrante de l’histoire personnelle des individus et le phénomène concerne bien plus de monde que ce que l'on croit.

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Confort du dos : les conseils pour mieux dormir

Confort du dos : les conseils pour mieux dormir
news 22/05/2019

Pour prévenir le mal de dos ou pour ne pas l'aggraver, le choix du matelas est important, tout comme la position de sommeil. Les situations individuelles sont très différentes, mais voici néanmoins des conseils dont beaucoup peuvent s'inspirer.

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