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Cauchemars chez l’enfant : causes et quand s’inquiéter ?

Cauchemars chez l’enfant : causes et quand s’inquiéter ?
dossier 10/02/2026

Les cauchemars font partie du développement normal de l’enfant. Ils sont fréquents entre 3 et 10 ans et disparaissent généralement avec l’âge. Cependant, lorsqu'ils deviennent récurrents ou perturbent la vie quotidienne, ils peuvent révéler un mal-être plus profond. Une consultation s'impose.

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Berbérine : un Ozempic naturel pour perdre du poids ?

Berbérine : un Ozempic naturel pour perdre du poids ?
dossier 10/02/2026

La berbérine est un composé végétal souvent vanté pour ses effets amaigrissants. On la surnomme l’ « Ozempic naturel ». Toutefois, ses mécanismes d'action diffèrent de ceux du sémaglutide (la substance active d'Ozempic et de Wegovy). Quels sont réellement les effets de la berbérine sur la perte de poids??

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Vessie hyperactive : symptômes, traitement et mode de vie

Vessie hyperactive : symptômes, traitement et mode de vie
dossier 9/02/2026

Une vessie hyperactive se contracte de façon involontaire, même lorsqu’elle n’est pas remplie. Elle entraîne un besoin urgent et soudain d’uriner, parfois accompagné de fuites qu’il est difficile de contrôler. Quels traitements permettent de réduire et maîtriser les symptômes ? Quel mode de vie adopter ?

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Glaires dans les selles de bébé : rhume, dents, allergies ?

Glaires dans les selles de bébé : rhume, dents, allergies ?
dossier 5/02/2026

Les selles d’un bébé sont un indicateur de sa santé digestive. Découvrir des glaires (mucus) dans la couche peut être inquiétant. Est-ce lié aux dents ? À un rhume ? À une allergie ? Voici un guide pratique pour comprendre si ce que vous voyez dans la couche de votre bébé est normal ou s’il est préférable de consulter.

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Quels sont les dangers des produits au lait cru ?

Quels sont les dangers des produits au lait cru ?
dossier 5/02/2026

L'AFSCA met en garde contre les risques sanitaires liés à la consommation de produits laitiers crus tels que le fromage, le beurre, la crème... Ils peuvent contenir des bactéries pathogènes, parfois dangereuses pour la santé de certains groupes à risque.

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Les bienfaits de la masturbation chez la femme

Les bienfaits de la masturbation chez la femme
dossier 5/02/2026

Environ 80% des femmes se masturberaient régulièrement. Et c'est plutôt une bonne chose. Selon la recherche, les femmes auraient tort de s'en priver. Stress, circulation sanguine, infections... Quels sont les bienfaits de la masturbation chez la femme ?

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Tensiomètre : comment bien mesurer sa pression artérielle ?

Tensiomètre : comment bien mesurer sa pression artérielle ?
dossier 5/02/2026

La mesure de la pression artérielle avec un tensiomètre électronique automatique est simple. Mais pour obtenir un résultat fiable, il faut respecter certaines règles. Une mauvaise position ou une mesure prise au mauvais moment peut fausser les résultats. Voici comment prendre correctement votre tension.

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Chercher à plaire ou faire plaisir pour assurer sa survie

Chercher à plaire ou faire plaisir pour assurer sa survie
dossier 3/02/2026

Chercher à plaire est la quatrième réponse au stress, après combattre, fuir ou se figer. Il s’agit d’une stratégie inconsciente de survie : la personne cherche à faire plaisir pour éviter le conflit. Dans des environnements dangereux, ce schéma a pu protéger la personne autrefois, mais à long terme, il peut lui être plus nuisible que bénéfique.

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Par quelles boissons remplacer l'alcool ?

Par quelles boissons remplacer l'alcool ?
dossier 3/02/2026

Si vous avez décidé de lever le pied sur l'alcool, vous n'êtes pas condamné à boire de l'eau, des sodas ultras sucrés ou du jus de pomme. Il existe de nombreuses boissons pour remplacer l'alcool : bière ou vin sans alcool, kéfir de fruits, kombucha, jus de légumes ou l'eau aromatisée. Voici quelques idées à tester à l'heure de l'apéro.

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Quelle différence entre surpoids et obésité ?

Quelle différence entre surpoids et obésité ?
dossier 3/02/2026

Le surpoids et l’obésité désignent tous deux une accumulation excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé. En Belgique, selon des données récentes de Sciensano, environ 58 % des adultes seraient en surpoids dont 22 % atteintes d'obésité. Mais quelle est la différence entre surpoids et obésité ?

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Hypertension pulmonaire : symptômes et traitement

Hypertension pulmonaire : symptômes et traitement
dossier 3/02/2026

L’hypertension pulmonaire (HTP) est une pression artérielle élevée dans les vaisseaux pulmonaires et dans le côté droit du cœur. Cela oblige le cœur à travailler davantage, ce qui entraîne des problèmes cardiaques à long terme et la mort. Des traitements permettent d'atténuer les symptômes et d'améliorer l'espérance de vie.

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Complément : les effets du bisglycinate de magnésium

Complément : les effets du bisglycinate de magnésium
dossier 2/02/2026

Le bisglycinate de magnésium est une forme de magnésium facilement assimilable. Il est recommandé aux personnes souffrant d’une carence en magnésium, par exemple en cas de diabète, de maladies intestinales ou de consommation abusive d’alcool et de médicaments.

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Prévenir l’infection à Campylobacter : attention au poulet

Prévenir l’infection à Campylobacter : attention au poulet
dossier 2/02/2026

Campylobacter est une bactérie proche de Salmonella, moins connue mais tout aussi redoutable. On la trouve surtout dans le poulet ou le lait cru. Elle est responsable de nombreuses infections alimentaires chaque année. Les symptômes peuvent être sévères, allant de fortes crampes abdominales à des diarrhées parfois sanglantes.

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Asthme et sports d'hiver : quelles précautions

Asthme et sports d'hiver : quelles précautions
dossier 2/02/2026

Chez les personnes asthmatiques, la combinaison du froid et de l'effort peut favoriser l’apparition de symptômes. Cela ne signifie toutefois pas qu’il faille renoncer aux sports d'hiver en cas d’asthme. Mais certaines précautions s'imposent si vous partez skier.

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Muguet buccal chez l’adulte : symptômes et traitement

Muguet buccal chez l’adulte : symptômes et traitement
dossier 29/01/2026

Le muguet buccal est une mycose de la bouche qui peut se développer en cas de mauvaise hygiène dentaire, d’une baisse de l’immunité ou encore de traitements médicamenteux (antibiotiques, corticostéroïdes). Voici comment reconnaître les symptômes du muguet buccal chez l'adulte.

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Virus mortel Nipah : symptômes, transmission, zones à risque

Virus mortel Nipah : symptômes, transmission, zones à risque
dossier 29/01/2026

Le virus Nipah (NiV) est un virus agressif et potentiellement mortel d'Asie. L’infection peut être asymptomatique ou provoquer une infection respiratoire aiguë, voire une encéphalite mortelle. Transmission, zones à risque, traitements, que faut-il savoir sur Nipah ? Peut-il se propager en Belgique ?

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Quelle différence entre la grippe A, B et C ?

Quelle différence entre la grippe A, B et C ?
dossier 27/01/2026

L'homme peut contracter 3 types de grippes différentes : les grippes A, B et C. Les grippes A et B sont les souches à l'origine des épidémies saisonnières. Elles causent des symptômes parfois graves. Celles du groupe C sont moins fréquentes et moins virulentes.

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