Gaslighting : 9 signes pour reconnaître cette manipulation narcissique dans le couple et conseils concrets pour réagir face à un manipulateur.

La mélatonine est l'hormone du sommeil produite naturellement par le corps. Peut-on donner des compléments de mélatonine de synthèse à un enfant pour l'aider à dormir ? En Belgique, les autorités le déconseillent avant 12 ans, sauf chez certains enfants atteints de TDAH, sur prescription médicale.

Le paracétamol est l’antidouleur le plus connu et le plus utilisé au monde. Mais d’autres antalgiques, les opioïdes, peuvent être administrés aux patients quand la douleur est plus intense. Morphine, fentanyl, tramadol… Quel est l’antidouleur le plus puissant ?

Rétatrutide est un nouveau médicament contre l'obésité. Une étude a montré qu'il faisait perdre jusqu'à 28,3 % du poids en 80 semaines. Fonctionnement, effets secondaires, comparaison avec Ozempic et Mounjaro, disponibilité en Belgique.

Grâce à une montre connectée ou un cardiofréquencemètre, il est possible de suivre sa fréquence cardiaque pendant le sport. Comment calculer votre fréquence cardiaque maximale et choisir la bonne intensité sur base des 5 zones cardiaques.

Four, poêle, barbecue ou micro-ondes : nos conseils pour réussir vos châtaignes grillées, bien les choisir et profiter de leurs bienfaits pour la santé.

L'infarctus du myocarde est une urgence médicale qui survient lorsqu'une artère coronaire se bouche et qu'une partie du muscle cardiaque n'est plus suffisamment alimentée en sang et en oxygène. Douleur thoracique, essoufflement, nausées… Comment le reconnaître et que faire ?

La chair de poule survient généralement quand il fait froid ou face à une émotion forte. Mais si elle apparaît sans raison, revient constamment ou s’accompagne d’autres symptômes, elle peut être le signe d’un problème de santé sous-jacent.

Ménopause, diabète, immunité : quels sont les réels bienfaits de la gelée royale ? Comment la prendre et la conserver ? Découvrez aussi les précautions à connaître et les risques d'allergie.

Le bilan de cholestérol classique ne mesure pas votre taux de lipoprotéine(a) ou Lp(a). Il s'agit pourtant d'un facteur de risque héréditaire d'infarctus et d'AVC. Pourquoi et quand demander ce dosage ?

Saviez-vous que la température n'est pas la même partout dans votre frigo ? Bien organiser son réfrigérateur permet de garder les aliments frais plus longtemps et de les conserver en toute sécurité.

Tisanes, huiles essentielles, couverture lestée, fleurs de Bach… quels remèdes naturels aident vraiment votre enfant à mieux dormir ? À partir de quel âge peut-on les utiliser ? Quand consulter un médecin en cas de troubles du sommeil ?

Pourquoi a-t-on la chair de poule quand on a peur, froid ou en écoutant de la musique ? Découvrez le mécanisme à l'origine de ce phénomène et ses significations.

Un virus et une bactérie n'ont ni la même nature, ni la même façon de nous rendre malades. Ils ne se traitent pas non plus de la même façon. Faut-il un antibiotique ? Tout dépend du microbe en cause. Voici comment les distinguer.

Ganglion, thyroïde, kyste, lipome… Une boule dans le cou peut avoir de nombreuses causes, le plus souvent bénignes. Si la boule ne régresse pas après 3 à 4 semaines, un avis médical s'impose. D'autres signes doivent également vous alerter. On fait le point.

Combien de temps peut-on transmettre le Covid ? Est-on contagieux avant les premiers symptômes ? Et un autotest positif signifie-t-il que l'on peut encore contaminer son entourage ? Voici ce que l'on sait actuellement sur la durée de la contagiosité, l'incubation et l'interprétation des tests.

Cadeaux, compliments, messages incessants… Le love bombing est une technique de manipulation des narcissiques. Comment reconnaître ce bombardement amoureux ?

Douleurs musculaires, torticolis, mal de tête, rhume, piqûres : à quoi sert vraiment le baume du tigre ? Rouge ou blanc, mode d'emploi et contre-indications.

Maïs, peaux de légumes, graines… Retrouver des aliments non digérés dans ses selles est souvent tout à fait normal. Mais si d’autres symptômes se manifestent parallèlement, il vaut mieux consulter un médecin.

En Belgique, toutes les personnes qui reçoivent un diagnostic de diabète ont 4 jours ouvrables pour demander un permis de conduire adapté. Quelles sont les démarches à effectuer et les règles à respecter au volant ?

Beaucoup pensent que transpirer abondamment signifie automatiquement brûler plus de calories. Plus le t-shirt est trempé après une séance, plus l’entraînement serait efficace. Mais ce raisonnement est-il vraiment confirmé ? Spoiler : Non.

La plaque dentaire se forme chez tout le monde après avoir mangé ou bu. Si elle est mal éliminée, elle peut provoquer une inflammation des gencives ou des caries. Voici nos conseils pour prévenir facilement la plaque dentaire et garder une bouche en bonne santé.

Fatigue intense, angine, ganglions gonflés : comment reconnaître les symptômes d’une mononucléose. Combien de temps durent-ils ? En cas d’infection, il est important de se reposer et d’éviter les activités physiques intenses et les sports de contact pendant la période de récupération.

L'éjaculation précoce se traite bien dans la majorité des cas. Des exercices simples (comme la technique du stop-start), un accompagnement sexologique et, si nécessaire, des médicaments pris à la demande (comprimé de dapoxétine) permettent de mieux contrôler le moment de l'éjaculation.

La « vitamine B17 » n'est pas une vitamine mais de l'amygdaline. Contrairement à certaines croyances, elle n’a aucun bienfait anticancer prouvé, mais représente un vrai risque d'intoxication au cyanure.

Ces derniers temps, le régime MIND suscite un intérêt croissant, car il pourrait contribuer à préserver la santé du cerveau plus longtemps. En quoi consiste ce régime ? Peut-il réellement influencer notre risque de développer une démence ?

Le Chlamydia pneumoniae est une bactérie qui provoque principalement des infections respiratoires : bronchite, sinusite, pneumonie. Des recherches récentes suggèrent que le C. pneumoniae pourrait également être impliqué dans l’apparition de la maladie d'Alzheimer.

Éclairs lumineux, ombre dans le champ visuel, corps flottants... Il ne faut pas négliger les signes d'un décollement de la rétine. En l'absence de traitement rapide, il peut entraîner une perte de vision définitive, voire la cécité.

Vous avez envie de vomir après avoir mangé ? Il existe plusieurs causes pouvant expliquer ce symptôme désagréable. S’il s’agit souvent de troubles digestifs, les infections, les allergies, les médicaments ou les intoxications alimentaires peuvent également en être à l’origine. Voici 13 causes possibles des nausées après le repas.

Le syndrome de la personne raide (SPR) est la maladie dont souffre Céline Dion. Il provoque des raideurs et des spasmes musculaires parfois très douloureux. Les traitements ne permettent pas la guérison, mais peuvent atténuer les symptômes.