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La datte, un concentré de fibres et de sucres

La datte, un concentré de fibres et de sucres
dossier 1/04/2024

La datte est une excellente source d’énergie en raison de sa teneur en fructose, glucose et saccharose. Et bien que la version séchée et confite soit riche en calories, elle constitue une source saine de fibres pour petits et grands. Voici ses valeurs nutritionnelles et les raisons qui font qu'elle est très appréciée.

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Les antidépresseurs qui font grossir

Les antidépresseurs qui font grossir
dossier 1/04/2024

Les antidépresseurs ne font pas grossir tout le monde. Il s’agit cependant d’un effet secondaire fréquent du traitement. Si les chercheurs constatent un lien évident entre les antidépresseurs et l'obésité, ils n’ont pas encore pu en comprendre l'origine. Quels sont les antidépresseurs qui font grossir ? Quand ne sont-ils pas en cause ?

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Quels sont les bienfaits du vélo électrique ?

Quels sont les bienfaits du vélo électrique ?
dossier 1/04/2024

Les bienfaits du vélo électrique sont nombreux. Mais le VAE (vélo à assistance électrique) présente surtout l’avantage de mettre en selle des personnes plus âgées, en surpoids ou atteintes de maladies chroniques. Il serait aussi associé à plus de plaisir et de bien-être.

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Quelle quantité de sucre dans le coca ?

Quelle quantité de sucre dans le coca ?
dossier 26/03/2024

Le coca est réputé pour être très sucré, mais vous êtes-vous déjà demandé quelle quantité de sucre contenait une canette ou une bouteille ? Le coca zéro est-il vraiment mieux, ou est-ce seulement une impression ?

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Les troubles du sommeil chez l’enfant

Les troubles du sommeil chez l’enfant
dossier 26/03/2024

La plupart des problèmes de sommeil chez les enfants disparaissent spontanément avec l’âge. Il n’y a donc pas lieu de s’inquiéter. Même si cela peut bien sûr être exténuant pour les parents. Quels sont les troubles du sommeil les plus courants ? Que peut-on faire ?

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Perforation de l’estomac : une urgence médicale

Perforation de l’estomac : une urgence médicale
dossier 25/03/2024

Une perforation gastrique est une déchirure ou un trou dans la paroi de l’estomac ou du duodénum. Il s’agit d’une urgence médicale qui engage le pronostic vital et requiert une intervention chirurgicale. Comment reconnaître les symptômes d’une perforation de l’estomac ?

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Qu'est-ce qu'une tumeur cérébrale ?

Qu'est-ce qu'une tumeur cérébrale ?
dossier 25/03/2024

Il existe plus de 120 types de tumeurs cérébrales. Elles peuvent être bénignes ou malignes, mais pour une tumeur localisée dans le cerveau, cette différence est moins évidente que pour la plupart des autres tumeurs. Bien qu’elles puissent survenir à tout âge, les tumeurs cérébrales sont toutefois plus fréquentes en vieillissant.

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Que faut-il savoir sur le ris de veau ?

Que faut-il savoir sur le ris de veau ?
dossier 25/03/2024

Le ris de veau est l'un des abats les plus prisés. Le ris est en fait la désignation culinaire du thymus, une glande de la poitrine que l'on retrouve d'ailleurs chez d'autres jeunes animaux de boucherie (comme l'agneau). Cholestérol, calories, bienfaits, dangers, que faut-il savoir sur le ris de veau ?

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Quelles sont les règles de circulation pour les speed pedelecs ?

Quelles sont les règles de circulation pour les speed pedelecs ?
dossier 22/03/2024

Un speed pedelec est un vélo électrique dont l'assistance au pédalage n'est pas limitée à 25 kilomètres à l'heure. Il peut atteindre les 45 km/h. Légalement, il appartient à la catégorie des cyclomoteurs et doit donc respecter certaines règles. Quelle est la législation belge en vigueur pour ces vélos électriques rapides ?

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Que faire si bébé a un frein de langue trop court?

Que faire si bébé a un frein de langue trop court?
dossier 21/03/2024

Certains bébés naissent avec un frein de langue trop court, ce qui peut gêner la succion et donc interférer avec le bon déroulement de l’allaitement au sein ou au biberon. Dans 2 % des cas, une intervention (freinectomie) est nécessaire afin de libérer la langue. Si vous soupçonnez un frein de langue, parlez-en à votre pédiatre.

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Comment régler la selle de votre vélo ?

Comment régler la selle de votre vélo ?
dossier 21/03/2024

Pour rouler à vélo dans les meilleures conditions, vous avez besoin d’une selle confortable et, surtout, bien réglée. Si l’assise est trop haute, trop basse, trop en avant ou trop en arrière, vous risquez de souffrir de maux de dos, de douleurs aux fesses, de problèmes de genoux, etc. Comment régler la selle de votre vélo ?

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Asthme d’effort : symptômes, traitement et conseils

Asthme d’effort : symptômes, traitement et conseils
dossier 21/03/2024

Vous souffrez de difficultés respiratoires pendant ou juste après un effort physique ? Il ne s’agit peut-être d'asthme d’effort. Essoufflement, respiration sifflante, toux… quels sont les symptômes d’une crise d’asthme induite par une activité physique ? Peut-on en être atteint sans être asthmatique ?

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Que dit la couleur de votre cérumen sur votre santé ?

Que dit la couleur de votre cérumen sur votre santé ?
dossier 21/03/2024

Le cérumen est la cire collante produite par les glandes sébacées du conduit auditif externe. La couleur et la texture du cérumen peuvent donner des indications sur votre santé. Un cérumen jaune ou orange est le signe que tout va bien. Mais qu’en est-il d’un cérumen noir, vert, rouge, blanc, gris ou squameux ?

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Trop gros ou trop maigre ? Calculez votre IMC !

Trop gros ou trop maigre ? Calculez votre IMC !
dossier 19/03/2024

L'indice de masse corporelle ou IMC est un indice de référence utilisé pour évaluer votre poids par rapport à votre taille. Même s'il est souvent critiqué dans les milieux scientifiques, il offre un point de repère intéressant pour savoir si vous êtes trop maigre, en surpoids, obèse... Voici comment le calculer.

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Diabète et ramadan : comment jeûner sans danger ?

Diabète et ramadan : comment jeûner sans danger ?
dossier 18/03/2024

Bien que le Coran dispense les personnes malades de suivre le jeûne du ramadan, certains patients diabétiques souhaitent toutefois respecter sa pratique. Quels sont les risques pour la santé ? Comment jeûner sans danger lorsqu’on est diabétique ?

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