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Comment éviter les morsures de tiques ?

Comment éviter les morsures de tiques ?
dossier 14/03/2019

Le printemps approche, et avec les beaux jours, les tiques vont sortir de leur léthargie hivernale et chercher à se nourrir. Elles se sont même déjà remises à l’affût dans certaines régions, profitant des températures exceptionnellement douces pour la saison. Que faire contre les morsures ?

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Les oméga-3, essentiels pour le cerveau

Les oméga-3, essentiels pour le cerveau
dossier 7/03/2019

Les oméga-3 sont des nutriments de la famille des lipides que l’on retrouve dans notre alimentation. Ils sont d’ailleurs dits « essentiels » puisqu’ils sont apportés exclusivement par l’alimentation. Notre corps n’est pas capable de les synthétiser alors même que notre cerveau en est particulièrement friand.

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D'où vient cette « odeur de pluie » ?

D'où vient cette « odeur de pluie » ?
dossier 28/02/2019

La pluie en elle-même ne contient aucune odeur. Pourtant, juste au début d’une bonne averse, une senteur appelée pétrichor imprègne l’air. Issue du sol, elle semble agréable à ceux qui la distinguent car musquée et fraîche. Comment expliquer ce phénomène ?

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Le lifting des seins

Le lifting des seins
dossier 28/02/2019

Un lifting des seins est une intervention qui permet de remodeler des seins tombants. Des événements tels que le vieillissement, la grossesse, l’allaitement ou la perte de poids peuvent entraîner une perte de tenue des seins.

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Parler en regardant dans les yeux : pourquoi c'est si difficile ?

Parler en regardant dans les yeux : pourquoi c'est si difficile ?
dossier 21/02/2019

Vous connaissez sans doute cette étrange sensation qui lorsque vous êtes en train de parler à quelqu’un nécessite de manière quasi irrépressible que vous détourniez le regard quelques instants de votre interlocuteur. Pourquoi est-il si difficile de maintenir le regard avec une personne tout en lui parlant ? Ecoutez les explications.

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Les meilleurs aliments contre l'arthrose

Les meilleurs aliments contre l'arthrose
dossier 14/02/2019

Combiner un bonne alimentation à la pratique modérée d’exercices physiques à faible impact (pour ne pas faire souffrir les articulations) peut être bénéfique pour les personnes touchées par l’arthrose. De quels aliments parle-t-on ?

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Métabolisme lent : que pouvez-vous faire ?

Métabolisme lent : que pouvez-vous faire ?
dossier 7/02/2019

Le métabolisme correspond aux réactions chimiques qui se produisent dans les cellules. Ce système permet de maintenir l'organisme en vie et de répondre à des besoins ponctuels. En cas de métabolisme lent, le corps brûle moins de calories pour trouver de l'énergie, ce qui risque de mener vers la prise de poids. Quelles en sont les causes et que peut-on faire ?

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« Bon » et « mauvais » cholestérol : pas si simple

« Bon » et « mauvais » cholestérol : pas si simple
dossier 31/01/2019

Selon une étude danoise, les personnes ayant une concentration extrêmement importante de soi-disant « bon cholestérol « ont un taux de mortalité 65 % plus important que celles ayant une concentration normale. Cela signifie-t-il que le bon cholestérol vient de passer du statut de héros à celui de grand méchant ?

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Régime : quels légumes pauvres en glucides ?

Régime : quels légumes pauvres en glucides ?
dossier 24/01/2019

Les légumes sont riches en nutriments et indispensables dans le cadre d'une alimentation saine. Ceci étant, certains sont plus riches que d'autres en glucides (sucre et amidon). Si vous rognez temporairement sur les glucides pour perdre quelques kilos, il est utile de restreindre la consommation de certains légumes.

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Syndrome d'Ehlers-Danlos : causes, symptômes, traitement

Syndrome d'Ehlers-Danlos : causes, symptômes, traitement
dossier 17/01/2019

Le syndrome d’Ehlers-Danlos est un ensemble de maladies génétiques caractérisées par une anomalie du tissu conjonctif. Il affecte les hommes comme les femmes, dans des proportions inconnues (les chiffres varient de 1 sur 150.000 à 1 sur 20.000). Voici les causes, les symptômes et les traitements.

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L'histoire incroyable d'un homme tirelire

L'histoire incroyable d'un homme tirelire
dossier 17/01/2019

Au Japon, un homme âgé de 51 ans s'est présenté en se plaignant de fatigue et de perte d’appétit. Ce que les médecins trouvèrent dans son corps est tout simplement ahurissant. De son ventre, plusieurs kilos de pièces de monnaie ont été extraits ! Ecoutez le récit de cette histoire incroyable.

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Bactéries : 10 objets aussi risqués que les WC

Bactéries : 10 objets aussi risqués que les WC
dossier 10/01/2019

Déposeriez-vous vos tartines sur la lunette des toilettes ? Evidemment non ! Mais peut-être sur votre clavier d’ordinateur ? Eh ! bien, on vous le déconseille car il abrite encore plus de bactéries ! Il existe bien des objets de la vie quotidienne qui, en apparence, semblent propres et qui pourtant regorgent de bactéries. En voici dix.

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Fête et alcool : un sacré cocktail pour le cerveau

Fête et alcool : un sacré cocktail pour le cerveau
dossier 3/01/2019

Les festivités du Nouvel An sont terminées. Pour beaucoup, c’est un des meilleurs moments de l’année. Famille et amis se sont retrouvés dans la bonne humeur, autour d’un bon repas et, souvent, d’une grande quantité de boisson. Avec quelles conséquences ?

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Parler en public : les 10 conseils contre le trac

Parler en public : les 10 conseils contre le trac
dossier 27/12/2018

Avoir le trac, c’est ressentir un certain stress, ou un stress certain, avant une prestation en public. Les symptômes sont assez classiques : boule dans le ventre ou dans la gorge, légers tremblements des mains ou des jambes à cause des muscles qui se tendent, bouffées de chaleur et, toujours, les fameuses palpitations. Voici 10 conseils.

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La réduction mammaire

La réduction mammaire
dossier 27/12/2018

L’augmentation mammaire part de la volonté de créer une poitrine plus féminine. Dans le cas de la réduction mammaire, d’autres considérations entrent en jeu.

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Menu de réveillon : 8 idées originales de recettes maison

Menu de réveillon : 8 idées originales de recettes maison
dossier 20/12/2018

Délicieux, sans trop de travail et festif : c'est la... recette idéale du menu de Noël ou de Nouvel An lorsque vous passez derrière les fourneaux. Voici huit idées de préparations originales, potage, entrée, plat et dessert, que l'on peut réaliser sans trop de difficultés et en laps de temps raisonnable.

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Que faut-il savoir sur la sciatique ?

Que faut-il savoir sur la sciatique ?
dossier 20/12/2018

Vous en avez plein le dos. La douleur provoquée par une crise de sciatique vous fige sur place. La hernie discale en est la première cause. Mais seulement une ou deux personnes sur dix devront être opérées.

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Toilettes publiques : que risque-t-on vraiment ?

Toilettes publiques : que risque-t-on vraiment ?
dossier 13/12/2018

Tout le monde a déjà vécu cette situation : une envie pressante, la recherche frénétique de toilettes, et, une fois trouvées, la découverte que le siège n'est pas très net. Que faire ? Se comporter comme si de rien n’était et procéder comme à l’accoutumée, ou bien tenter de faire son affaire accroupi, en équilibre précaire ?

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La gastro-entérite est à nos portes

La gastro-entérite est à nos portes
dossier 6/12/2018

La gastro-entérite a déjà envahi le nord de la France. Pour faire face à la menace, quelques précautions en matière d’hygiène s’imposent. Que faut-il savoir sur cette infection particulièrement fréquente et aux symptômes pénibles ?

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L'IMC, un bon outil pour savoir si son poids est sain ?

L'IMC, un bon outil pour savoir si son poids est sain ?
dossier 29/11/2018

Bien que de nombreux experts considèrent cette méthode comme relativement limitée, l’indice de masse corporelle (IMC) demeure un outil populaire pour estimer si son poids est sain. Nous avons demandé à cinq experts s'il peut effectivement constituer un bon indicateur.

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Sauces et vinaigrettes : combien de calories ?

Sauces et vinaigrettes : combien de calories ?
dossier 22/11/2018

Les sauces et les vinaigrettes font-elles grossir ? Cela dépend des ingrédients qui entrent dans leur composition, et évidemment des quantités. Voici les apports en calories d'une série de ces préparations, ainsi que cinq idées de recette pour des sauces allégées, mais néanmoins savoureuses.

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Les bienfaits de la banane

Les bienfaits de la banane
dossier 8/11/2018

La banane est l'un des fruits les plus consommés dans le monde, et dans certaines régions, elle constitue un élément central du régime alimentaire. Quelles sont ses propriétés nutritionnelles et ses vertus ? Et comme bonus : trois recettes originales.

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Psychopathes : ces cinq choses que vous ignoriez

Psychopathes : ces cinq choses que vous ignoriez
dossier 1/11/2018

La plupart des gens pensent savoir ce qu’est un psychopathe : selon eux, il s’agit de quelqu’un qui n’éprouve pas de sentiments. Quelqu’un qui a probablement torturé des animaux pour s’amuser quand il était petit. Voici pourtant cinq choses que vous ne saviez probablement pas sur les psychopathes.

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