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Voici des conseils pratiques qui permettront de limiter le risque de se faire piquer par les moustiques.
• Attention aux parfums forts (déodorant, eau de toilette, lotion après-rasage, crème hydratante...) : ces senteurs sont très attractives pour le moustique.
• Le soir surtout, portez des vêtements légers, amples, aux couleurs claires, qui recouvrent les bras, les jambes, la nuque..., toutes les zones exposées en fait.
• Les sources de lumière attirent les moustiques : prudence sur les terrasses très éclairées.
• Utilisez un répulsif contenant du DEET et appliquez-le plusieurs fois par jour (double dose en début de soirée).
• Dans les zones à haut risque, la moustiquaire protégeant le lit est impérative. Elle sera imprégnée de perméthrine ou de deltaméthrine. Il faut veiller à bien glisser les bords de la moustiquaire sous le matelas.
• La citronnelle peut contribuer à éloigner les indésirables.
• Lors des promenades, protégez vos pieds avec des chaussures qui recouvrent bien le coup de pied et la cheville.
• Si vous avez beaucoup transpiré, prenez une douche et changez de vêtement (t-shirt...) aussi rapidement que possible.
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