Intolérance aux sulfites : symptômes, risques et aliments à éviter

dossier 30/10/2025

Les sulfites sont des conservateurs ajoutés à de nombreux aliments : vin, fruits secs, pommes de terre transformées. S’ils ne posent pas de problème à la majorité des gens, ils peuvent provoquer des réactions parfois sévères chez les personnes qui y sont sensibles, notamment les personnes asthmatiques. Quels sont les aliments à éviter en cas d’intolérance aux sulfites ? Comment les identifier ?

Podcast Active ton mental 4 : « grâce au sport, je me dépasse et j'apprends à me connaître »

news 31/10/2025

ADVERTORIAL Flair et Basic-Fit s’associent pour lancer « Active ton mental », un podcast qui explore le lien entre santé mentale et activité physique. Dans l'épisode, Luna Biot, coach de sport, explique comment le sport a un impact sur toutes les dimensions de sa vie.

Hypertension : quels aliments privilégier ou éviter pour faire baisser sa tension ?

dossier 30/10/2025

L'alimentation a un impact significatif sur la tension artérielle. De nombreuses études montrent qu'une alimentation saine peut contribuer à prévenir et à contrôler l'hypertension. Quels aliments privilégier ou éviter pour faire baisser sa tension ?

Jambes en X chez l’enfant : quand consulter et quelles solutions ?

dossier 30/10/2025

Les jambes en X et les jambes arquées sont fréquentes chez les jeunes enfants. Elles peuvent apparaître temporairement au cours du développement normal de l’enfant. Dans certains cas, un suivi médical peut toutefois être nécessaire. Quand consulter ? Quelles sont les solutions pour corriger des jambes en X ou des jambes arquées ?

Ralentir le vieillissement du cerveau : les activités créatives très efficaces selon une étude

news 29/10/2025

Faire de la musique, peindre, danser… ou même jouer à certains jeux vidéo pourrait bien avoir un effet inattendu sur vos neurones. Selon une vaste étude internationale, les activités créatives aideraient à ralentir le vieillissement du cerveau. La créativité serait donc bien plus qu’un loisir : un véritable atout pour la santé cérébrale.

L'autotest pour le dépistage du cancer du côlon est-il fiable ?

dossier 30/10/2025

1 Belge sur 20 sera concerné par le cancer du côlon au cours de sa vie. Un dépistage précoce offre de bons pronostics aux patients. Depuis peu, en plus du dépistage officiel, des autotests à faire à la maison sont également disponibles dans le commerce. Comment fonctionnent-ils et à quel point sont-ils fiables ?

Poux : comment bien utiliser la méthode du peigne humide ?

dossier 28/10/2025

La méthode du peigne humide est le meilleur moyen de détecter la présence de poux dans les cheveux et de venir à bout des lentes. Cette technique est peu coûteuse (un bon peigne à poux suffit) et respectueuse de l’environnement. Comment faut-il s'y prendre ?

Houmous et santé : quels sont ses bienfaits ?

dossier 28/10/2025

Grâce à sa combinaison de protéines végétales, de fibres et de graisses saines, le houmous est un produit polyvalent et savoureux. À quoi faut-il être attentif lorsque l’on achète du houmous dans le commerce et comment le préparer soi-même ?

Fruits séchés (déshydratés) : bienfaits et inconvénients pour la santé

dossier 28/10/2025

Les fruits séchés ou déshydratés sont des fruits frais desquels on a retiré un maximum d’eau afin d’obtenir un fruit de petite taille, riche en énergie et facile à conserver. Bananes, mangues, raisins, abricots, pruneaux... Quels sont les bienfaits des fruits séchés ? Quels sont leurs inconvénients ?

Changement d’heure d’hiver 2025 : prudence sur la route, la visibilité diminue!

news 28/10/2025

ADVERTORIAL Nous sommes passés à l’heure d’hiver. La nuit tombe plus vite et la visibilité sur la route diminue. Découvrez pourquoi cette période augmente les risques d’accident et comment adopter les bons réflexes pour préserver votre sécurité et votre confort visuel.

Mal de tête et vin rouge : pourquoi et que faire ?

dossier 27/10/2025

Nous sommes nombreux à souffrir de mal de tête après avoir bu un verre de vin rouge, même lorsqu’il s’agit d’un grand cru coûteux. Comment cela se fait-il ?

Les légumes en conserve sont-ils vraiment bons pour la santé ?

dossier 27/10/2025

Si le goût et la texture des légumes en conserve sont parfois discutables, ils sont rapides à préparer et souvent moins chers. Mais sont-ils aussi bons pour la santé que les légumes frais ou que les légumes surgelés ?

Quel est l’effet surprenant des larmes d'une femme sur l'homme ?

news 28/10/2025

Tout le monde pleure de temps en temps : par tristesse, frustration, soulagement ou parfois pour susciter l’empathie ou obtenir du réconfort. Mais les larmes transmettent bien plus que de simples émotions. De nouvelles recherches montrent que les larmes des femmes ont un effet biologique surprenant sur le comportement des hommes : elles les rendent moins agressifs.

L’eau aromatisée est-elle saine ?

dossier 21/10/2025

À première vue, les eaux aromatisées semblent être meilleures pour la santé que les sodas. Mais il y a tout de même plusieurs points à surveiller pour que l’eau aromatisée reste saine.

Poêle à bois : comment limiter les risques pour la santé ?

dossier 21/10/2025

Le chauffage au bois est-il dangereux pour la santé ? Asthme, cancer du poumon, BPCO : quels sont les risques liés à l’utilisation d’un poêle à bois ? Comment faire pour limiter les risques pour la santé ?