dossier 12/03/2026

La cavité buccale – dents, langue, gencives ou salive – héberge des communautés complexes de bactéries, de virus et de champignons. Ce microbiote buccal joue un rôle essentiel pour la santé des dents et des gencives, mais également pour la santé globale. Comment le préserver ?

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dossier 12/03/2026

Des recherches épidémiologiques montrent qu’une consommation élevée de viande rouge peut être associée à un risque plus important de problèmes cardiaques. Des recherches récentes nuancent toutefois ce constat. Explications par le Dr Eric De Maerteleire....

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dossier 12/03/2026

Les fleurs de magnolia sont parmi les premières à s'ouvrir à l’aube du printemps belge. Elles fleurissent avant que l'arbre n'ait de feuilles et se dressent sur des branches nues et joliment noueuses. Saviez-vous que ces fleurs sont non seulement splendides, mais aussi comestibles ? Voici comment manger du magnolia…

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dossier 12/03/2026

« Si vous êtes enceinte, mieux vaut éviter le sauna. » C’est un conseil que beaucoup de femmes enceintes entendent. Mais est-il toujours justifié ? Peut-on parfois aller au sauna pendant la grossesse, à condition de prendre certaines précautions ?

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dossier 12/03/2026

Les maux de tête, dont les crises de migraine, peuvent avoir des différentes causes : médicaments, stress, alimentation, hormones, allergies... La consommation excessive de caféine – le café en particulier – ou un sevrage brutal peuvent en être la cause.

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dossier 10/03/2026

La fibrose pulmonaire est une affection grave caractérisée par la formation de cicatrices dans le tissu pulmonaire. Les poumons perdent alors leur souplesse, ce qui rend les échanges d’oxygène plus difficiles. La maladie évolue généralement lentement, mais elle est incurable.

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dossier 10/03/2026

Le kimchi apparaît de plus en plus souvent dans les rayons des magasins, dans les recettes et sur les cartes des restaurants. Mais qu’est-ce que le kimchi exactement ? Est-il vraiment aussi bon pour la santé qu’on le prétend ? Comment l’intégrer à son alimentation ?

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dossier 10/03/2026

Un polype du côlon est une excroissance qui se forme de la muqueuse intestinale. Bien que la plupart soient inoffensifs, certains peuvent évoluer vers un cancer colorectal si on ne les détecte pas à temps. Même si on ne peut pas prévenir tous les polypes, certains comportements peuvent réduire les risques.

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dossier 10/03/2026

L’iridocyclite est une inflammation de l’iris (la partie colorée de l’œil) et du corps ciliaire. Les symptômes sont similaires à ceux d'autres problèmes oculaires. Sans traitement rapide, l’iridocyclite peut entraîner des complications susceptibles d’altérer la vision, comme un glaucome ou une cataracte.

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dossier 9/03/2026

La sécurité alimentaire est essentielle, particulièrement pour les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes et les personnes souffrant d’un système immunitaire défaillant. Pour éviter des infections comme la salmonellose, voici les règles de sécurité alimentaire à respecter en cuisine.

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dossier 9/03/2026

Dans ses premiers stades, le cancer du poumon se développe souvent sans symptômes. Lorsqu'ils apparaissent, ils peuvent ressembler à ceux d’autres maladies respiratoires, ce qui retarde le diagnostic. S'ils persistent, il ne faut pas attendre pour consulter.

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dossier 9/03/2026

Le yaourt grec séduit depuis longtemps par sa texture crémeuse et sa richesse en protéines. Mais aujourd’hui, le yaourt à la grecque (« Greek style ») gagne aussi du terrain. Similaires en apparence, ces deux produits diffèrent pourtant par leur fabrication, leur composition et leur goût. Comment choisir ?

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dossier 9/03/2026

Les processus biologiques responsables de la démence peuvent débuter 20 à 30 ans avant les symptômes. Adopter des habitudes saines dès la quarantaine réduit les risques. Jusqu’à 45 % des cas de démence pourraient être évités ou retardés en agissant sur des facteurs de risque modifiables. Voici lesquels...

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