Quels sont les bienfaits de la dinde ?

dossier 15/12/2025

La dinde est une viande maigre qui s’intègre parfaitement dans une alimentation saine. Elle offre de nombreux avantages pour la santé, du renforcement musculaire à la réduction du risque de cancer. Quels sont les bienfaits de la dinde ?

5 astuces pour soutenir l’immunité de toute la famille avant l’hiver

news 9/12/2025

ADVERTORIAL Avec le froid qui s’installe, les virus en profitent pour se propager activement. Pas de panique ! Voici 5 conseils simples pour soutenir les défenses immunitaires de toute la famille et aborder l’hiver en pleine forme.

Peut-on boire de l'alcool avec certains types d'antibiotiques ?

dossier 15/12/2025

Contrairement à certaines idées reçues, l’alcool n'empêche pas les antibiotiques de fonctionner. Mais l’association des deux peut provoquer des réactions indésirables… Tout dépend du type d’antibiotiques que vous prenez. Quels antibiotiques ne faut-il pas prendre avec l’alcool ? Quels sont les risques ?

Pourquoi rougissons-nous et comment l’éviter ?

dossier 15/12/2025

Les bouffées vasomotrices, plus communément appelées « rougissements », sont une réponse physiologique naturelle aux émotions. En cas de peur, de timidité ou d'excitation, les vaisseaux sanguins de la peau du visage se dilatent. Les joues, le menton et le front deviennent rouges. Peut-on l'éviter ?

Que dit l’état de vos lèvres sur votre santé ?

dossier 15/12/2025

L’état de vos lèvres peut en dire beaucoup sur votre santé générale. Des changements de couleur, de texture ou un gonflement peuvent indiquer une déshydratation, des carences nutritionnelles, des allergies, des infections ou des maladies sous-jacentes.

Comment soutenir un(e) ami(e) en plein divorce ?

dossier 15/12/2025

Traverser un divorce est une épreuve très difficile. En tant qu'ami proche d'une personne en instance de divorce, on se sent souvent impuissant. Que dire et que faire pour lui apporter un soutien constructif ? Voici quelques conseils.

Carence en magnésium : symptômes et quand prendre des suppléments ?

dossier 11/12/2025

Le magnésium est un minéral présent dans les céréales, les légumes, les noix, les produits laitiers et la viande. Notre corps en a besoin notamment pour assurer la formation des os et le fonctionnement optimal des muscles. Comment reconnaître une carence ? Un excès de magnésium est-il nocif ?

Courir quand on a un rhume : bonne ou mauvaise idée ?

dossier 11/12/2025

Faire de l'exercice est bon pour la santé, mais qu'en est-il si vous avez un rhume ? Est-ce une bonne idée de continuer à faire du sport lorsque l'on est enrhumé ? La réponse dépend de la nature et de l'intensité de vos symptômes.

Mal de gorge et voix rauque : comment traiter une laryngite ?

dossier 11/12/2025

La laryngite est une inflammation du larynx causée par une irritation ou une infection. Cette inflammation entraîne un gonflement des cordes vocales, provoquant les symptômes typiques d'enrouement, de voix rauque ou même d'aphonie (perdre votre voix). Comment traiter la laryngite ?

Top 13 des déclencheurs de migraine et comment les gérer

dossier 11/12/2025

Certains stimuli peuvent déclencher une crise de migraine. Il peut s’agir d’odeurs, d’aliments, d’efforts physiques ou de changements météorologiques. Identifier vos déclencheurs de migraine peut vous aider à mieux anticiper les crises et, parfois, à en réduire la fréquence ou les atténuer.

Glaires dans les selles : c'est parfois révélateur d’un problème de santé

dossier 9/12/2025

Vos intestins produisent naturellement une substance glaireuse pour maintenir la muqueuse du côlon humide et lubrifiée. Si la quantité de ce mucus augmente ou si vous voyez également du sang, cela peut indiquer un problème de santé. Pourquoi ces glaires dans vos selles ? Quand consulter ?

Insuffisance rénale aiguë : quand les reins cessent brutalement de fonctionner

dossier 9/12/2025

Les reins jouent un rôle essentiel à notre survie : ils filtrent le sang, éliminent les déchets et régulent les fluides dans le corps. Lorsque leur fonctionnement s’interrompt brusquement, on parle d’insuffisance rénale aiguë : un urgence médicale qui doit être prise en charge rapidement.

Dysmorphophobie du pénis : pensées obsessionnelles sur la taille de son pénis

dossier 9/12/2025

La dysmorphophobie pénienne est une affection rare mais sérieuse, dans laquelle l’homme développe une obsession sur la taille de son pénis. Cette inquiétude peut affecter profondément la vie quotidienne et s’accompagne fréquemment de troubles psychologiques.

Compter ses calories pour maigrir : pourquoi ça ne marche pas bien ?

dossier 9/12/2025

De nombreuses personnes consultent les emballages de leur nourriture pour contrôler le nombre de calories qu’elles ingèrent et éviter de prendre du poids. Pourtant, le nombre de calories indiqué sur une étiquette peut être très différent de ce que notre organisme utilise réellement. Pourquoi ?

Thym contre le rhume : efficacité et contre-indications

dossier 8/12/2025

Infusion, inhalation, huile essentielle… Le thym fait partie des remèdes traditionnels les plus utilisés pour soulager les symptômes du rhume. Cette plante est reconnue depuis longtemps pour ses propriétés antiseptiques et expectorantes. Sous quelle forme l'utiliser ? Existe-t-il des contre-indications ?