loisirs

Temps libre dont on dispose en dehors des occupations imposées et qu'on peut utiliser comme on le souhaite.

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Jouer à l'extérieur : les 10 bienfaits pour votre enfant

Jouer à l'extérieur : les 10 bienfaits pour votre enfant
news 7/05/2019

Beaucoup des plus beaux souvenirs d’enfance sont liés au temps passé à s’amuser dans la rue, au parc, à la plaine de jeux ou dans la nature. Il faut inciter l'enfant à s'aérer avec d'autres jeunes de son âge, et surtout à ne pas rester rivé devant la télé, la console ou l'ordinateur.

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Connaissez-vous le paddle, le surf avec une pagaie ?

Connaissez-vous le paddle, le surf avec une pagaie ?
news 1/05/2019

Le paddle (de l’anglais pagaie), appelé aussi stand up paddle ou planche à rame, a beaucoup gagné en popularité dans les stations balnéaires et sur les plans d'eau. Ce sport aquatique, à mi-chemin entre l’aviron et le surf, constitue un excellent moyen de tonifier les muscles de manière ludique tout en développant son agilité.

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Cuisson saine au barbecue : les règles d'or

Cuisson saine au barbecue : les règles d'or
news 1/05/2019

Moment convivial par excellence, le barbecue n'est cependant pas un mode de cuisson des plus idéaux. Quels conseils peut-on donner pour que ce repas reste savoureux tout en respectant autant que possible les repères d'une alimentation saine ?

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Pour vivre plus longtemps, lisez des livres !

Pour vivre plus longtemps, lisez des livres !
news 10/04/2019

La lecture apporte un gain réel en termes d’espérance de vie : les amateurs de livres, surtout les romans, bénéficient de l’effet le plus net, bien plus que ceux qui lisent essentiellement des journaux ou des magazines.

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Vacances : les conseils pour skier écologique

Vacances : les conseils pour skier écologique
news 29/01/2019

Concilier vacances sur les pistes de ski et respect de l’environnement, c’est possible. Voici une série de conseils pour profiter pleinement de son activité sportive et de détente, tout en la pratiquant de manière écologique.

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Ikebana : l'art de faire vivre les fleurs

Ikebana : l'art de faire vivre les fleurs
news 10/01/2019

L’ikebana (appelé aussi kado) est un art traditionnel japonais de composition florale. Le terme peut se traduire par « l'art de faire vivre les fleurs » ou « la voie des fleurs ». L’ikebana requiert patience, rigueur, concentration, calme, et surtout persévérance. Les bienfaits sur le plan mental sont réels.

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Champignons : 12 conseils cueillette et préparation

Champignons : 12 conseils cueillette et préparation
news 9/09/2018

Chaque année, plusieurs centaines d'intoxications après ingestion de champignons sont recensées en Belgique. Dans l'écrasante majorité des cas, il s'agit de champignons cueillis par des particuliers, et les enfants sont les premières victimes. A quoi faut-il faire très attention au moment de la cueillette et lors de la conservation et de la préparation ?

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Le vélo électrique en 3 questions

Le vélo électrique en 3 questions
news 3/09/2018

Le vélo à assistance électrique (VAE) est une bicyclette équipée d’un moteur électrique et d’une batterie rechargeable. Il est écologique et il facilite les déplacements, en ville ou ailleurs. En trois questions - réponses, que faut-il savoir ?

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Comment apprendre aux enfants à aimer le jardinage ?

Comment apprendre aux enfants à aimer le jardinage ?
news 12/08/2018

Les enfants aiment bien passer du temps à l'extérieur. Profitez-en pour leur faire découvrir les joies du jardinage. Ils prendront l'air, découvriront les fleurs et les plantes, et même l'art de cultiver des légumes, qu'ils rechigneront moins à manger.

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Connaissez-vous le padel, entre le tennis et le squash ?

Connaissez-vous le padel, entre le tennis et le squash ?
news 26/07/2018

Discipline à mi-chemin entre le tennis et le squash, le padel est un sport en plein essor. Les joueurs sont équipés d'une petite raquette sans cordage, mais avec des trous, et les points sont comptabilisés de la même manière qu’au tennis. Le terrain, plus petit qu'un court de tennis, est situé dans un espace clos.

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Origami : les bienfaits de l'art du pliage du papier

Origami : les bienfaits de l'art du pliage du papier
news 15/06/2018

Après les livres de coloriage pour adultes qui aident à se déstresser, à se concentrer et à se relaxer, l’origami (art de plier le papier) gagne en popularité, en raison de ses bienfaits psychologiques et pour le bien-être de manière générale.

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Tiques : comment vérifier si on a été mordu ?

Tiques : comment vérifier si on a été mordu ?
news 30/10/2017

Vous êtes souvent à l’extérieur, à vous promener dans les bois, à jouer dans le jardin, à pique-niquer au parc ? Profitez-en, mais n’oubliez pas ensuite de vérifier que vous n’avez pas été mordu par une tique. Comment détecter la morsure ?

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Hoverboard : 12 conseils de sécurité

Hoverboard : 12 conseils de sécurité
news 25/09/2017

L'hoverboard, un mode de déplacement à deux roues automotrices sans guidon ni siège, est très populaire chez les enfants et les ados. Cet engin est inspiré du skateboard. Son utilisation expose à des risques réels d'accident. Quels sont les conseils de sécurité ?

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Attention au coup de soleil aux yeux !

Attention au coup de soleil aux yeux !
news 27/07/2017

Une exposition trop longue ou trop fréquente aux rayons ultraviolets n'est pas seulement nocive pour la peau (en particulier le risque de cancer : le mélanome), mais elle est également mauvaise pour les yeux. Il faut se protéger !

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Les conseils pour laver un maillot de bain

Les conseils pour laver un maillot de bain
news 7/07/2017

Voici les conseils pour bien éliminer les résidus de sel de l'eau de mer, de sable, de poussière ou de chlore de votre maillot de bain ou de votre bikini, sans pour autant abîmer les fibres. Le lavage et le séchage ne doivent pas se faire n'importe comment.

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