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Grossesse et acide folique : quand et combien ?

Grossesse et acide folique : quand et combien ?
news 11/11/2019

Un apport en acide folique (vitamine B9) est crucial pendant la grossesse. La supplémentation en folates durant le premier trimestre diminue significativement le risque de certaines malformations du foetus. Pendant combien de temps faut-il prendre un supplément et en quelle quantité ?

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Le sucre est-il vraiment la cause du diabète ?

Le sucre est-il vraiment la cause du diabète ?
news 10/11/2019

Le fait de réduire considérablement ses apports en sucre peut-il prévenir le diabète de type 2 (DT2), ou permettre d'en guérir ? Les choses ne sont pas si simples que cela. En fait, peut-on vraiment dire que le sucre est la cause du diabète ?

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Vêtements : 4 conseils pour vos lessives en machine

Vêtements : 4 conseils pour vos lessives en machine
news 10/11/2019

Les vêtements risquent de s'abîmer et en tout cas ne conservent pas toujours leur forme et leur couleur après les passages répétés dans la machine à laver. Blanc, bas nylon, jeans, fermeture éclair : voici 4 astuces qui vous rendront de précieux services.

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Des baskets tous les jours : une mauvaise idée

Des baskets tous les jours : une mauvaise idée
news 10/11/2019

De chaussures de sport, les baskets sont devenues de véritables accessoires de mode, en particulier chez les femmes, avec des couleurs gaies et variées. Toutefois, si elles sont agréables à porter, il faut éviter de les mettre tous les jours. Voici pourquoi.

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Comment bien réussir son brushing ?

Comment bien réussir son brushing ?
news 10/11/2019

Réaliser le brushing parfait n'est pas toujours chose aisée. Le brushing se prépare déjà lors du shampooing sur cheveux mouillés. Voici les étapes indispensables à la réussite d'un brushing impeccable.

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Les bienfaits santé des feuilles de plantain

Les bienfaits santé des feuilles de plantain
news 9/11/2019

Le plantain est une plante commune dans nos jardins, souvent considérée comme envahissante et indésirable. Pourtant, ses feuilles (surtout) et ses racines présenteraient de réelles vertus santé. Tisane ou cataplasme : quel remède pour quel problème ?

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Comment décongeler rapidement la viande ?

Comment décongeler rapidement la viande ?
news 9/11/2019

Décongeler une viande à l'air libre est vivement déconseillé. Le faire au four à micro-ondes est facile et rapide mais la viande risque de devenir sèche et dure. Quelle est la meilleure manière de procéder ?

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Trottinette électrique : 10 conseils de sécurité

Trottinette électrique : 10 conseils de sécurité
news 7/11/2019

Les trottinettes électriques ne sont pas des jouets, mais de véritables moyens de transport. Pour éviter tout risque, il est essentiel de prendre en compte ces 10 recommandations de l'institut Vias (anciennement IBSR), l’Institut belge pour la sécurité routière.

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