Les asperges protègent-elles contre le cancer ?

dossier 10/04/2025

Il existe des rapports contradictoires sur la relation entre les asperges et le cancer. Certains affirment que les asperges sont dangereuses pour les patientes atteintes d’un cancer du sein, tandis que d’autres soutiennent qu'elles protègent simplement contre le cancer. Qu'en est-il exactement ? Que dit la science ?

La saison des pollens 2025 continue avec le bouleau

news 21/03/2025

En ce mois de mars 2025, les pollens de frênes s'ajoutent à ceux du noisetier et de l'aulne qui n'ont pas encore disparu. Quant aux redoutés pollens de bouleau, ils ont débarqué ce 23 mars. L'application du Réseau Belge de Surveillance Aérobiologique AirAllergy de Sciensano permet de suivre l'évolution de la saison pollinique au jour le jour.

Que dit votre langue sur votre état de santé ?

dossier 10/04/2025

La couleur, la texture et l'apparence générale de votre langue peuvent être le signe d’un problème de santé. Dans certains cas, il peut simplement s’agir d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Dans d’autres, cela peut être le signe d’une maladie sous-jacente. Langue blanche, rouge, marron, fissurée, tachée, de quels symptômes devez-vous vous méfier ?

Age, taille, poids... : de combien de calories avez-vous besoin ?

dossier 10/04/2025

De combien de calories chacun d'entre nous a-t-il besoin par jour, selon qu'il soit un homme ou une femme,selon son âge, sa taille, son poids, l'intensité de son activité physique ? Pour le savoir, voici une méthode de calcul facile.

5 précieux conseils pour boire plus (et mieux)

news 17/03/2025

ADVERTORIAL Mieux boire, c’est mieux vivre. Tout le monde le sait. Pour maintenir une bonne hydratation, il est recommandé de boire environ 1,5 litre d’eau par jour. Mais comment arriver à cette quantité sans trop d’efforts ? Et comment ne pas seulement boire plus d’eau, mais mieux ? Beaucoup de questions aux réponses limpides.

Jeûne : bienfaits et risques pour la santé

dossier 10/04/2025

Les gens jeûnent ponctuellement ou régulièrement pour diverses raisons : pour perdre du poids, parce qu'ils pensent que c'est bon pour la santé ou pour des raisons religieuses. Ils ne mangent et/ou ne boivent pas, beaucoup moins ou différemment.

TDAH et alcool : pourquoi le risque d’abus est plus élevé

dossier 8/04/2025

Les personnes atteintes de TDAH sont plus susceptibles de consommer de l'alcool et des drogues. Des études montrent que 17 % à 45 % des adultes atteints de TDAH présentent une consommation problématique d'alcool. Pourquoi ?

Les symptômes mal connus de l'asthme

dossier 8/04/2025

Le manque de souffle et la respiration sifflante sont deux symptômes classiques et bien connus de l'asthme. Mais la gravité des symptômes est très variable et d'autres signes, comme une toux persistante, sont souvent moins clairement assimilés à la maladie. Quels signes de l'asthme ne faut-il pas ignorer ?

La salade (laitue) peut-elle vous aider à trouver le sommeil ?

dossier 8/04/2025

Les tiges de la laitue contiennent de la sève qui, dit-on, présente des propriétés calmantes et même soporifiques. Certains vont même jusqu'à boire de l'eau dans laquelle ils ont laissé tremper des feuilles de salade avant d'aller dormir. Mais la laitue peut-elle réellement vous aider à trouver le sommeil ? Notre expert en nutrition, le Dr Ir. Eric De Maerteleire fait le point.

Croatie : Une destination intemporelle dans un décor époustouflant

news 17/03/2025

ADVERTORIAL Des trésors de l’UNESCO aux villages authentiques en passant par une nature intacte : la Croatie, c’est bien plus qu’un ciel bleu et une mer azur. À quelques pas des sentiers battus, laissez-vous surprendre par ses riches traditions authentiques, sa cuisine exceptionnelle et ses îles uniques. Le décor parfait pour un voyage inoubliable !

La grenade, un super fruit pour la santé ?

dossier 8/04/2025

La grenade est souvent présentée comme un superaliment aux nombreux bienfaits pour la santé. Elle contiendrait de puissants antioxydants qui protègent contre l'inflammation, les maladies cardiovasculaires, la démence, les problèmes articulaires et même le cancer. Mais qu'en dit la science ?

Varicelle : devriez-vous faire vacciner votre enfant ?

dossier 7/04/2025

Certains pays, comme l’Allemagne et les États-Unis, pratiquent la vaccination systématique des enfants contre la varicelle. En Belgique, le vaccin n’est pas recommandé de manière généralisée. Vous pouvez toutefois choisir de faire vacciner votre enfant à vos frais. Pourquoi est-ce différent dans notre pays ? Quels sont les avantages et les inconvénients du vaccin contre la varicelle ?

Vaccin contre le zona (Shingrix)

dossier 7/04/2025

Le zona peut entraîner de graves complications, telles que des douleurs nerveuses chroniques pouvant durer des mois, voire des années. La vaccination protège contre la maladie et ses complications. Des études récentes montrent que le vaccin contre le zona (Shingrix) pourrait aussi réduire les risques de démence.

Manger des carottes contre le diabète de type 2

dossier 7/04/2025

Le traitement standard du diabète de type consiste à modifier son régime alimentaire et à prendre des médicaments, mais de nombreux patients souffrent d’effets secondaires liés à leur traitement. Cette situation a incité les chercheurs à rechercher des alternatives naturelles pour lutter contre le diabète de type 2. Les carottes pourraient constituer une piste intéressante.

Asthme : symptômes, éléments déclencheurs, danger

dossier 7/04/2025

Vous toussez sans cesse pendant la nuit, votre respiration siffle, vous avez parfois la sensation de manquer d’air ? N’ignorez pas ces symptômes. Peut-être souffrez-vous d’asthme : une maladie potentiellement grave qui empêche l’air de circuler correctement dans vos voies respiratoires. Qu’est-ce que l’asthme ? Quels sont les éléments déclencheurs d’une crise d’asthme ?

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