Si l'on n'y prête pas attention, une séance de bronzage à la plage peut se solder par un fâcheux mal de dos en se redressant, ou peu de temps après. Voici quelques conseils utiles.
Voici une liste de choses qu'il ne faut pas oublier avant de partir en vacances. Une sorte de pense-bête pour que le départ se fasse sans stress ni oublis qui pourraient, par la suite, assombrir le séjour.
En cas de déplacement en Europe, en particulier pour les vacances, il est important de se procurer la carte européenne d'assurance maladie (CEAM). Comment l'obtenir ? Qu'offre-t-elle comme protection ?
Les excès de table de Noël et la perspective de ceux du Nouvel An ne doivent pas vous culpabiliser, ni vous décider à entreprendre à la va-vite un régime draconien. Voici comment gérer au mieux la semaine qui sépare les deux réveillons.
Les enfants adorent jouer dans les bacs à sable. Mais la propreté, et on pense en particulier aux déjections animales, n'est pas toujours idéale. A quels risques s'exposent alors les enfants et quelles mesures de précaution peut-on prendre ?
L'ennemi numéro un de vos soirées estivales pourrait bien être le moustique. Voici une série de mesures qui devraient vous permettre de garder cet hôte indésirable à bonne distance.
Que vous partiez pour de longues vacances ou pour un city-trip, préparez bien à temps votre pharmacie de voyage. Que faut-il prévoir pour pouvoir faire face aux éventuels soucis de santé ?
Le port du casque n'est pas obligatoire sur toutes les pistes de ski, notamment françaises, mais il est vivement recommandé tant pour les enfants que pour les adultes.
L'air de la montagne et l'activité sportive exigent de se nourrir correctement, afin de prévenir la fringale et le coup de fatigue. A quoi faut-il faire attention ?
Avant de s'élancer sur les pistes de ski et après les avoir dévalées, il est indispensable de pratiquer des étirements pour éviter les douleurs musculaires et articulaires.
Quel type de protection solaire faut-il utiliser aux sports d'hiver ? Quels soins convient-il d'apporter le soir à sa peau ? Voici les règles importantes.
Arrêter de fumer, programmer un dépistage du cancer du côlon, faire examiner ses yeux, mieux gérer son stress... : voici quatorze bonnes résolutions santé à prendre... et à tenir durant l'année à venir.
A l'instar du cougnou belge ou du kouglof alsacien, le panettone italien fait partie des traditions de Noël. Il se déguste aujourd'hui aussi bien en Amérique du Nord que partout en Europe.
Dans de nombreux pays, la tradition veut que l'on mange de la dinde farcie à Noël. D'où vient cette coutume et quelles sont les valeurs nutritionnelles de cette volaille ?
Voici quelques suggestions pour vous aider à préparer des menus de réveillon à la fois sains et gourmands, sans mettre votre taux de cholestérol en péril, ni exploser les apports en calories.
Pour un enfant qui souffre d'énurésie nocturne (pipi au lit), partir en colonie de vacances, participer à un camp scout ou dormir chez un petit camarade peut constituer une expérience problématique.
L'ennemi numéro un de vos vacances et de vos soirées estivales pourrait bien être le moustique. Voici une série de recommandations qui devraient vous permettre de garder les indésirables à distance.
La turista pourrait sérieusement gâcher vos vacances. Voici quelques mesures de précaution qui devraient vous permettre de limiter les risques de souffrir de la diarrhée du voyageur.
Que vous partiez pour un long séjour ou un city-trip, préparez bien à temps votre pharmacie de voyage. Que doit-elle contenir pour pouvoir faire face aux éventuels soucis de santé ?
Durant les mois d'été, il est plus fréquent de souffrir de jambes lourdes et d'avoir les pieds et les chevilles qui gonflent. La chaleur est-elle seule en cause ? Comment prévenir ces inconforts ? Quand convient-il de consulter un médecin ?
