Pourquoi bâillons-nous ?

Pourquoi bâillons-nous ?
dossier 14/11/2024

Le bâillement est un réflexe émis par le tronc cérébral. On en ignore encore la cause exacte, mais il existe plusieurs hypothèses qui expliquent pourquoi nous bâillons. Quelles sont-elles ?

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Régime sans sucre : bienfaits et liste des aliments autorisés

Régime sans sucre : bienfaits et liste des aliments autorisés
dossier 14/11/2024

Un régime sans sucre consiste à limiter les apports en sucres ajoutés. Dans sa version la plus extrême, vous devriez également éviter les aliments contenant des sucres naturels, tels que les fruits et les légumes. Quels sont les bienfaits du régime sans sucre ? Quels sont les aliments autorisés ?

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Quels sont les bienfaits du kiwi jaune pour la santé ?

Quels sont les bienfaits du kiwi jaune pour la santé ?
dossier 13/11/2024

Les kiwis jaunes sont connus pour leur goût sucré et leur chair tendre. Ces fruits tropicaux sont riches en vitamines et en minéraux et constituent une excellente source d'antioxydants. Mais les kiwis jaunes sont-ils meilleurs pour la santé que les kiwis verts ? Quels sont leurs bienfaits ?

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Hormones en folie

Hormones en folie
news 18/10/2024

75 % des femmes ménopausées présentent des symptômes tels que bouffées de chaleur, insomnies, fatigue, amincissement de la peau, sécheresse vaginale ou irritabilité1. Ces symptômes peuvent être atténués grâce au traitement hormonal substitutif (THS), un traitement qui mérite vraiment plus d’attention.

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Alimentation saine