Un excès de vitamine B12 est-il dangereux ?

Un excès de vitamine B12 est-il dangereux ?
dossier 24/04/2025

Notre corps fait le plein de vitamines B12 lorsque nous mangeons des aliments d'origine animale. Un excès lié à l’alimentation seule est très rare, car l’organisme élimine l’excédent par les urines. Alors pourquoi certaines personnes ont-elles trop de vitamines B12 dans le sang. Un excès de vitamine B12 est-il dangereux pour la santé ? On fait le point.

lire la suite »

10 conseils pour booster son microbiote naturellement

10 conseils pour booster son microbiote naturellement
dossier 24/04/2025

Il est devenu évident qu’une flore intestinale équilibrée a un impact positif sur la digestion, l’immunité, l’humeur, l’inflammation ou encore notre poids. Pourtant, notre mode de vie moderne peut perturber ce précieux écosystème. Comment faire pour booster la santé de notre microbiote naturellement ?

lire la suite »

Uvéite (inflammation de l'oeil) : causes, types et traitements

Uvéite (inflammation de l'oeil) : causes, types et traitements
dossier 24/04/2025

L'uvéite est une inflammation de l'intérieur de l'œil. Non traitée, elle peut causer des complications telles que le glaucome, la cataracte ou même une perte de vision permanente. Antérieure, postérieure, intermédiaire, il en existe différents types. Un diagnostic précoce et un traitement adéquat sont essentiels pour prévenir les lésions oculaires.

lire la suite »

Vitamines du groupe B : rôles, carence, surdosage, dans quels aliments ?

Vitamines du groupe B : rôles, carence, surdosage, dans quels aliments ?
dossier 22/04/2025

On les surnomme souvent les « vitamines énergétiques » car elles contribuent à la production d’énergie du corps. Il est important de consommer suffisamment des huit vitamines du groupe B pour soutenir votre vitalité. Quelles sont-elles ? Quels sont les symptômes d’une carence et les risques d’un surdosage ? Dans quels aliments les trouve-t-on ?

lire la suite »

Fibromyalgie : comment peuvent se manifester les douleurs

Fibromyalgie : comment peuvent se manifester les douleurs
dossier 22/04/2025

La fibromyalgie est un syndrome de douleur chronique, qui signifie littéralement « douleur dans les tissus et les muscles ». Elle ne se limite pas à des douleurs généralisées : les personnes atteintes décrivent un large éventail de sensations douloureuses, souvent difficiles à expliquer. Comment peut se manifester la douleur chez les personnes atteintes de fibromyalgie ?

lire la suite »

Que faire en cas de nausées et de vomissements pendant la grossesse ?

Que faire en cas de nausées et de vomissements pendant la grossesse ?
dossier 22/04/2025

Environ une femme enceinte sur deux souffre de nausées et de vomissement durant les trois premiers mois de la grossesse. Certaines n'en souffrent que le matin, d'autres presque toute la journée. En général, les symptômes disparaissent entre les semaines 16 à 20. Quels sont les solutions et les médicaments pour les soulager ? Quand consulter ?

lire la suite »

Bacs à sable : hygiène et risques de maladies

Bacs à sable : hygiène et risques de maladies
dossier 22/04/2025

Les enfants adorent jouer dans les bacs à sable. Mais la propreté, et on pense en particulier aux déjections animales, n'est pas toujours idéale. A quelles infections s'exposent les enfants si le bac à sable est mal entretenu et quelles mesures d'hygiène prendre pour écarter les risques de maladies ?

lire la suite »

Leucoplasie : tache blanche dans la bouche et risque de cancer

Leucoplasie : tache blanche dans la bouche et risque de cancer
dossier 21/04/2025

La leucoplasie désigne une tache blanche ou grise persistante à l’intérieur de la bouche. Ces plaques peuvent se développer sur les gencives, sur et sous la langue ou à l’intérieur des joues. Si la plupart des plaques de leucoplasie sont bénignes, certaines peuvent être un signe précoce de cancer. Comment reconnaître les lésions précancéreuses ?

lire la suite »

L’eau citronnée permet-elle de maigrir rapidement ?

L’eau citronnée permet-elle de maigrir rapidement ?
dossier 21/04/2025

À en croire les gourous (auto-proclamés) de la santé, nous devrions boire de l'eau au citron pour perdre du poids rapidement et détoxifier notre corps. Mais est-ce vrai ? L’eau citronnée permet-elle vraiment de maigrir rapidement ? Le Dr Eric De Maerteleire, auteur de différents ouvrages sur l’alimentation et la santé, nous aide à distinguer les mythes de la réalité.

lire la suite »

L'alimentation peut-elle avoir un impact sur votre bonne humeur ?

L'alimentation peut-elle avoir un impact sur votre bonne humeur ?
dossier 21/04/2025

Pour le Dr Eric De Maerteleire, expert en nutrition et santé, « c’est certain, nos habitudes alimentaires jouent un rôle important dans la production de dopamine et de sérotonine ». L'expert nous explique comment ces hormones du bonheur affectent notre humeur et quels aliments peuvent y contribuer. Spoiler : bonne nouvelle pour les mangeurs de fromage.

lire la suite »

Sous-stimulation chez les enfants HPI, autistes ou TDAH

Sous-stimulation chez les enfants HPI, autistes ou TDAH
dossier 21/04/2025

On parle de sous-stimulation lorsqu'une personne n'est pas suffisamment stimulée, ce qui peut entraîner un désintérêt, une léthargie, des problèmes de comportement ou d'autres difficultés. Chez les enfants HPI, autistes ou atteints de TDAH, les causes et les signes de la sous-stimulation peuvent varier. Quels sont-ils ? Et que faire pour y remédier ?

lire la suite »

Kétamine : les effets de ce médicament devenu drogue de soirée

Kétamine : les effets de ce médicament devenu drogue de soirée
dossier 21/04/2025

La kétamine est un anesthésique à action rapide utilisé dans les hôpitaux pour les interventions chirurgicales douloureuses. Dans les années 1990, la substance est devenue une drogue récréative. Quels sont les effets de la kétamine ? Quels sont ses effets secondaires ? Quels risques représente-t-elle pour la santé ?

lire la suite »
volgopfacebook

volgopinstagram