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Voici des conseils pratiques pour stopper un saignement de nez.
• Si vous n'avez pas d'ouate hémostatique sous la main, il faut incliner légèrement la tête vers l'avant tout en appuyant sur la narine qui saigne, et ce pendant cinq à dix minutes.
Attention : pencher la tête vers l'arrière favorise l'écoulement du sang dans la gorge, et peut en plus donner la fausse impression que le saignement s'atténue.
• Se tenir debout ou assis, mais ne jamais s'allonger.
• Lorsque le saignement s'est arrêté, ne pas s'empresser de nettoyer la narine touchée, car cela risquerait de provoquer de nouveaux écoulements.
• Si le saignement persiste ou s'intensifie, il sera évidemment nécessaire de s'adresser à un médecin. Idem si des saignements se produisent à répétition et/ou s'ils surviennent dans des circonstances spécifiques (comme la prise d'un médicament).
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