Petit déjeuner au smoothie myrtilles (bleuets)

recettes

• pour 2 personnes
• 5 minutes
• sans gluten

Les ingrédients

• 1 banane bien mûre
• 1 pomme
• 2 poignées de myrtilles (bleuets) éventuellement congelées
• 250 ml de kéfir ou de yaourt nature liquide
• 2 c. à s. de graines de chia (magasin d'alimentation naturelle)

La préparation

Mélangez tous les ingrédients dans le robot de cuisine.