Comment bien mettre sa crème solaire ?

news Trucs et astuces pour n'oublier aucun cm² de peau lorsque vous appliquez une protection solaire. Et quand faut-il en remettre une couche ?

• Appliquez votre protection solaire entre quinze et trente minutes avant de vous exposer. Ne négligez surtout pas des zones comme la plante des pieds, le nez, les oreilles, les lèvres, le dos de la main, le décolleté, le creux entre les seins, les endroits exposés autour des bretelles du bikini, les élastiques du maillot à la taille et aux cuisses...

• Pour les jambes et les surfaces du corps importantes à enduire, privilégiez un spray ou un lait, plus faciles à appliquer et à faire pénétrer dans la peau.

• On appliquera généralement une crème ou un gel pour le visage.

• Les spécialistes considèrent qu'il faut appliquer 2 mg de produit solaire par cm² de peau à protéger, soit six grosses cuillères à soupe pour protéger un corps d'adulte. Inutile de dire que nous sommes, pour la plupart, loin du compte.

• Renouvelez les applications toutes les deux heures et après chaque baignade.

• Renouvelez les applications après avoir pratiqué une activité sportive, si vous avez beaucoup transpiré, ou si vous vous êtes frotté ou séché avec votre serviette éponge.

• Les produits anti-moustiques à base de DEET diminuent l'efficacité des protections solaires. L'inverse n'est pas exact. En cas d'application d'un anti-moustiques, enduisez-vous de davantage de protection solaire et/ou optez pour un indice de protection plus élevé.

• Il est important de protéger les lèvres (sticks à la fois hydratants et protecteurs).