La place du lait et des produits laitiers dans une alimentation saine fait débat, notamment en raison de leur teneur en matière grasse. Pourtant, leurs bienfaits sont réels et variés.

La moitié des cardiomyopathies sont héritées. En se soumettant à un test génétique visant à détecter les personnes présentant une mutation, il est possible de beaucoup mieux accompagner et traiter les patients.

La consommation régulière de thé vert, oolong ou noir, améliorerait le fonctionnement du cerveau. Comment observe-t-on cela ?

Le blazer connaît un retour en force dans l'arsenal de la mode féminine. Et la tendance est à l'oversize, c'est-à-dire une veste ample.

Une déclinaison de nouveaux logos et de nouveaux sites Internet sont mis en production de façon à refléter les nouveaux enjeux et les priorités de la Plateforme Prévention Sida en matière de promotion de la santé sexuelle.

La dysfonction érectile, occasionnelle ou chronique, concerne une proportion importante des hommes d’âge moyen et avancé. Ce problème s’accompagne de réelles répercussions dans bien des sphères de l’existence, et notamment l’activité professionnelle.

Un apport en acide folique (vitamine B9) est crucial pendant la grossesse. La supplémentation en folates durant le premier trimestre diminue significativement le risque de certaines malformations du foetus. Pendant combien de temps faut-il prendre un supplément et en quelle quantité ?

Les douleurs pendant les règles (dysménorrhée) affectent une proportion importante de femmes. La pratique régulière d’une activité physique modérée peut contribuer à soulager les crampes liées aux menstruations.

Le fait de réduire considérablement ses apports en sucre peut-il prévenir le diabète de type 2 (DT2), ou permettre d'en guérir ? Les choses ne sont pas si simples que cela. En fait, peut-on vraiment dire que le sucre est la cause du diabète ?

Le hoquet aigu est extrêmement fréquent : qui n’en a jamais été atteint ? Pourtant, il recèle une grande part de mystère, et c’est encore plus vrai pour le hoquet chronique.

De nombreuses personnes qui portent des lentilles de contact ne les retirent pas pour dormir, par choix ou par distraction. Les conséquences peuvent être graves.

Les vêtements risquent de s'abîmer et en tout cas ne conservent pas toujours leur forme et leur couleur après les passages répétés dans la machine à laver. Blanc, bas nylon, jeans, fermeture éclair : voici 4 astuces qui vous rendront de précieux services.

De chaussures de sport, les baskets sont devenues de véritables accessoires de mode, en particulier chez les femmes, avec des couleurs gaies et variées. Toutefois, si elles sont agréables à porter, il faut éviter de les mettre tous les jours. Voici pourquoi.

On estime qu'une personne sur quatre se ronge les ongles. Chez les enfants et les adolescents, ils seraient même un sur deux. Pourquoi fait-on cela et quels conseils peut-on donner pour y mettre un terme ?

Que faire en cas d'irritation des yeux due à la fatigue, au chlore de la piscine, à l'eau de mer, à une exposition de longue durée à un écran d'ordinateur ? La camomille peut beaucoup vous aider.

Réaliser le brushing parfait n'est pas toujours chose aisée. Le brushing se prépare déjà lors du shampooing sur cheveux mouillés. Voici les étapes indispensables à la réussite d'un brushing impeccable.

La vitesse de la marche, et son évolution dans le temps, doit être considérée comme un paramètre important de l’état de santé.

Le plantain est une plante commune dans nos jardins, souvent considérée comme envahissante et indésirable. Pourtant, ses feuilles (surtout) et ses racines présenteraient de réelles vertus santé. Tisane ou cataplasme : quel remède pour quel problème ?

Lorsque les pieds sont enflés et douloureux en raison de la fatigue ou de la chaleur, une solution toute simple, et très efficace, s'offre à vous : une préparation au romarin, prête en quelques instants, et particulièrement bénéfique pour les chevilles.

Décongeler une viande à l'air libre est vivement déconseillé. Le faire au four à micro-ondes est facile et rapide mais la viande risque de devenir sèche et dure. Quelle est la meilleure manière de procéder ?

Voici des astuces pratiques qui utilisent le vinaigre pour venir à bout d'une odeur tenace de brûlé dans la cuisine ou pour rafraîchir une pièce qui sent le renfermé ou le tabac froid.

La vie n’est pas simple tous les jours pour les gauchers, dans une société où tout ou presque est pensé pour les droitiers. Voici quelques conseils pratiques, simples mais efficaces.

Quand on évoque le cholestérol, on s’attarde généralement sur le taux global, ainsi que sur le « bon » (HDL) et le « mauvais » (LDL). Mais on néglige les autres types, qui peuvent pourtant présenter un risque majeur pour la santé.

Dans la plupart ces cas, les piqûres d'insecte sont inoffensives, mais les démangeaisons ou les gonflements douloureux peuvent être ennuyeux. Que faut-il faire... et ne pas faire ?

Une supplémentation en oméga-3 exerce un effet bénéfique contre les altérations causées par l’inhalation de particules fines, éléments majeurs de la pollution atmosphérique.

La Nasa a lancé un site Internet qui permet à chacun de découvrir les répercussions concrètes de l’exploration de l’espace sur la vie de tous les jours.

Lin, coton, flanelle, polyester, jersey... : quels sont les avantages et les inconvénients respectifs de ces différentes matières de draps et de linge de lit, comme les taies d'oreiller ? Bien choisir est un gage de bon sommeil.

La naissance d’un bébé dans un avion est un événement peu fréquent, ce qui n’empêche pas que des mesures devraient être prévues pour assister la maman lors de l’accouchement. C’est loin d’être le cas.

Une barrière de sécurité, destinée à éviter qu'un jeune enfant tombe dans les escaliers, doit être achetée et installée avec de grandes précautions. Sinon, le risque d'accident est réel. Voici nos conseils.

Sept paramètres, sur lesquels chacun peut intervenir, permettent de prédire le risque de maladie cardiovasculaire et la menace cardiaque. L’amélioration d’un ou de plusieurs de ces points réduit (considérablement) le danger.