Le sommeil n’isole pas le cerveau de son environnement : il ne dort que d’une oreille, écoute les sons environnants et procède à des tris.

Pour prévenir et traiter le syndrome métabolique, il est important de procéder à un certain nombre de changements du mode de vie. Il peut être nécessaire de prendre des médicaments ou même d'envisager une opération (chirurgie de l'obésité).

Le rôle de la grand-mère a été (et reste) d’une importance majeure : grâce à son aide, ses filles ont pu avoir plus d’enfants, qui ont survécu plus longtemps.

Anniversaire, Saint-Nicolas, Noël, et d’autres occasions encore : beaucoup ont tendance à offrir de nombreux cadeaux à leur enfant. La quantité nuit-elle à la qualité ?

Il est illusoire de penser que l’exercice physique seul, sans une adaptation du régime alimentaire, permet de perdre du poids. Le problème, ce sont les hormones de l’appétit.

Evidemment, nous connaissons tous le chocolat, qu'il soit noir à très haute teneur en cacao, ou présenté sous de multiples déclinaisons (au lait, blanc, au fruits, aux noisettes...). Le chocolat cru est moins populaire, mais ses adeptes se font de plus en plus nombreux. De quoi s'agit-il ?

Beaucoup des plus beaux souvenirs d’enfance sont liés au temps passé à s’amuser dans la rue, au parc, à la plaine de jeux ou dans la nature. Il faut inciter l'enfant à s'aérer avec d'autres jeunes de son âge, et surtout à ne pas rester rivé devant la télé, la console ou l'ordinateur.

Certains bébés pleurent beaucoup sans raison apparente. Les pleurs excessifs sont souvent totalement banals, mais s’ils se modifient brusquement, c'est le signal qu'il peut se passer quelque chose de plus sérieux.

L’alcool est une source non négligeable de calories. On sait qu'une consommation élevée d'alcool fort et de bière fait grossir, et on affirme souvent que cela fait prendre du ventre. Pourquoi les calories de l'alcool sont-elles si pernicieuses ?

Le stretching (étirements) est une activité physique qui permet d'assouplir les articulations et d’étirer les muscles pour leur donner flexibilité et élasticité. Combinaison de gymnastique douce et de yoga, cette pratique permet aussi de stimuler la circulation sanguine.

La reconnaissance rapide des signes d'un accident vasculaire cérébral (AVC) est essentielle, à la fois pour les chances de survie du patient et pour ses capacités de rétablissement. Quels symptômes doivent vous alerter instantanément ?

Le mélange entre une boisson énergisante (par exemple Red Bull, Black Booster ...) et de l'alcool (vodka, whisky ou autre) peut présenter un réel danger. Voici les raisons pour lesquelles cette combinaison est vraiment à éviter.

Les personnes allergiques au pollen devraient-elles se rendre régulièrement en bord de mer afin de limiter les expositions à ces allergènes ?

Lorsqu’on entame un régime amaigrissant, il faut distinguer son effet sur la silhouette et sur la santé. Question : est-il préférable de maigrir vite ou plutôt lentement, ou le rythme de perte de poids n’a pas vraiment d’importance ?

Le skogluft est une méthode norvégienne qui vise à recréer l'ambiance de la forêt en intérieur, dans son habitation ou au travail. La technique repose sur l'alliance entre les plantes vertes et la lumière, et elle contribue au bien-être des occupants.

La consommation quotidienne de fibres alimentaires et de grains entiers (céréales complètes) contribue à limiter considérablement le risque de développer toute une série de maladies.

La consommation de somnifères expose à des risques beaucoup plus élevés de chute et d'accident de la route, alors que les conséquences en termes de fatigue pendant la journée ou de troubles de la mémoire sont loin d'être négligeables.

Des chercheurs américains essaient de mettre au point les mélodies qui plaisent le plus aux chats, en sachant que ce que les humains apprécient ne fait pas forcément le bonheur de leur compagnon.

Quelques exercices simples et efficaces à faire chez soi permettent de beaucoup aider les personnes qui souffrent de jambes lourdes ou dont les pieds ont tendance à gonfler.

Les personnes de plus petite taille présenteraient un risque cardiaque plus élevé. En cause : des facteurs génétiques.

Un coup (choc) sur la tête peut avoir des conséquences gravissimes : il est essentiel d’évaluer rapidement la sévérité du traumatisme crânien et de réagir sans tarder.

La rouille est une sauce provençale de type mayonnaise, épicée, contenant de l'ail et habituellement servie avec la soupe de poisson et la bouillabaisse. Elle sent et goûte bon le sud de la France.

L’analyse de la qualité du sommeil pourrait-elle permettre de détecter très tôt les signes du développement de la maladie d’Alzheimer, et en tout cas la présence de marqueurs de risque ?

Le syndrome métabolique désigne une série de troubles chroniques du métabolisme qui, s'ils surviennent ensemble, augmentent considérablement le risque de maladie cardiovasculaire ou de diabète, notamment. Que faut-il savoir ?

En milieu urbain, la population d’insectes et d’arachnides est plus importante dans les quartiers cossus que dans les zones moins aisées : la végétation joue un rôle clé.

Vous voulez profiter le plus longtemps possible d'une audition optimale ? Alors protégez-vous avec des bons bouchons d’oreilles lorsque vous assistez à des événements à risque, comme les concerts et les festivals de musique. Comment faire son choix ?

Les maladies d’Alzheimer et de Parkinson partagent des points communs en termes de facteurs de risque et de mécanismes de développement. Il est possible d’agir en prévention pour limiter le danger.

La durée de vie d’une prothèse de genou ou de hanche est une question centrale que se posent les patients. Quelle longévité peuvent-ils espérer ?

La langue de belle-mère (Sansevieria trifasciata) est une plante particulièrement résistante, qui s'intègre à tous les intérieurs, des plus modernes aux plus classiques. On lui attribue la capacité d'absorber des substances toxiques présentes dans l'air, et ainsi d'agir comme une arme naturelle anti-pollution.

La quarantaine est une période très importante pour la santé cardiovasculaire de la femme : l’approche de la ménopause doit inciter à adapter les habitudes de vie.