Comment met-on notre dos à rude épreuve ? En restant debout, en marchant beaucoup ou en faisant de l'exercice intensif ? Non, en s'asseyant. Si vous ne faites pas attention, une mauvaise posture concentre une charge très élevée sur les muscles, les ligaments et les disques intervertébraux, avec alors un risque de douleurs dorsales. Voici les conseils pour rester assis comme il faut.

Le vaccin anti-grippe n'offre pas une protection absolue contre la maladie, mais il reste important pour limiter les risques de la contracter et les conséquences (graves) qui peuvent en découler. A qui le vaccin est-il recommandé en priorité et quand se faire vacciner ?

On parle de cytologie des urines : le test urinaire classique visant à détecter un cancer de la vessie est utile, mais il manque encore d'efficacité. Une équipe belge développe un nouvel outil bien plus précis.

En Belgique, les patients souffrant d'un cancer sont globalement satisfaits de la qualité de la prise en charge thérapeutique. Cependant, la situation est moins positive en ce qui concerne les informations fournies lors du diagnostic et pendant le traitement.

Le dépistage du cancer colorectal (test immunologique et coloscopie) est recommandé à partir de l’âge de 50 ans. Mais des données plaident pour qu’il soit mis en œuvre plusieurs années auparavant.

L’usage d’un répulsif antimoustiques est extrêmement important pour prévenir les piqûres, et surtout l’infection par des germes transmis par ces insectes. Quels produits et comment bien les utiliser ?

Le diagnostic de fibromyalgie est complexe à poser : la détection par analyse de sang de marqueurs spécifiques pourrait complètement modifier la donne.

Afin de soutenir les parents dans cette démarche de prévention, des vidéos sont disponibles en ligne pour expliquer comment limiter le risque de noyade de l’enfant, mais aussi accentuer le plaisir de la natation.

Chaque année, près de 10.000 nouveaux cas de cancer colorectal (cancer du côlon) sont diagnostiqués en Belgique. Or, une adaptation du mode de vie pourrait permettre de réduire considérablement l'incidence de la maladie. Voici ce qui augmente et ce qui diminue le risque.

Voici une nouvelle démonstration des capacités olfactives exceptionnelles du chien, capable de détecter des « odeurs de cancer » dans un échantillon de sang.

Les recherches montrent qu'une femme sur cinq (20%) souffre de problèmes d'ordre psychiatrique pendant la période périnatale (pendant la grossesse et au cours de la première année qui suit). Voici pourquoi il est important, tant pour la mère que pour l'enfant, de dépister ces troubles.

Pour prévenir et traiter le syndrome métabolique, il est important de procéder à un certain nombre de changements du mode de vie. Il peut être nécessaire de prendre des médicaments ou même d'envisager une opération (chirurgie de l'obésité).

Vous voulez profiter le plus longtemps possible d'une audition optimale ? Alors protégez-vous avec des bons bouchons d’oreilles lorsque vous assistez à des événements à risque, comme les concerts et les festivals de musique. Comment faire son choix ?

Les maladies d’Alzheimer et de Parkinson partagent des points communs en termes de facteurs de risque et de mécanismes de développement. Il est possible d’agir en prévention pour limiter le danger.

Dans certains cas, la perte d’audition peut-elle être associée à une anémie liée à un manque de fer (anémie ferriprive) ? En tout cas, il semblerait que ce soit un facteur de risque.

La consommation régulière de fruits à coque, et surtout de noix, protège contre le risque d’accident cardiovasculaire, et c’est en particulier le cas pour les personnes diabétiques.

La consommation de végétaux de type Allium exercerait un réel effet protecteur contre le risque de cancer du côlon : c’est le cas de l’ail, de l’oignon, du poireau, de la ciboulette ou de l’échalote.

Actuellement, la mammographie (rayons X) est réalisée dans le cadre du programme de dépistage du cancer du sein. Un certain nombre de sociétés et d’instituts proposent la thermographie comme alternative sans rayonnements. Quels sont les avantages et les inconvénients ?

La position assise prolongée est associée à une augmentation significative du risque de décès prématuré : des pauses régulières, ne fût-ce que se lever de sa chaise et faire quelques pas, sont hautement bénéfiques.

Baptisé Explorer, un scanner d’une nouvelle génération permet de visualiser l’intérieur de l’organisme avec un réalisme étonnant.

Une proportion considérable des cancers pourrait être évitée en intervenant sur les facteurs de risque évitables associés au mode de vie. Quelles sont les priorités ?

Le port de certains vêtements peut-il contribuer à l’apparition ou à l’aggravation du mal de dos ? C’est bien possible, et il serait utile de modifier quelques habitudes.

Les personnes qui pratiquent régulièrement une activité physique bénéficient d'un meilleur équilibre, de plus de force dans les muscles et de plus d’agilité. Le risque de chute est moindre, et ceci est particulièrement vrai pour les seniors et les personnes âgées. En outre, l’exercice régulier améliore le bien-être. Comment atteindre les objectifs ?

On parle d'infection urinaire (cystite) récurrente quand on constate trois épisodes d'infection ou plus par an. On estime que 3% des femmes adultes se trouvent dans cette situation. Comment limiter le risque de récidive ?

Des composants issus de la torréfaction du café pourraient exercer un effet protecteur contre les maladies d'Alzheimer et de Parkinson, en perturbant l’activité de protéines clés dans leur développement.