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Comment surmonter sa peur des aiguilles ?

Comment surmonter sa peur des aiguilles ?
dossier 3/01/2022

La phobie des aiguilles, ou bélonéphobie, se traduit par un sentiment de peur panique incontrôlable et irraisonné à la simple idée d’une piqûre. En ces temps de pandémie et de vaccination qui va avec, comment surmonter cette phobie ?

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Bien conserver les aliments : les règles d’or

Bien conserver les aliments : les règles d’or
dossier 28/12/2021

Qui dit repas de fêtes dit mets qui sortent de l’ordinaire et quantités de nourriture plus importantes qu’à l’accoutumée. Autant de raisons d’être plus vigilants que jamais sur une bonne hygiène alimentaire, notamment pour la conservation des restes, si on veut éviter que réveillons riment avec intoxication.

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Arthrose du genou : la thérapie par cellules souches

Arthrose du genou : la thérapie par cellules souches
dossier 23/12/2021

La population vieillit de plus en plus, avec plus fréquemment que par le passé une obésité associée. Nos articulations n’étant pas équipées pour cette évolution, le nombre de patients souffrant d'arthrose va encore augmenter dans les années à venir. Bonne nouvelle, de nouveaux traitements sont en cours de développement.

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Erythème fessier : comment soulager bébé ?

Erythème fessier : comment soulager bébé ?
dossier 14/12/2021

Au contact des couches, la peau fine et fragile de bébé peut vite s’irriter et c’est l’érythème fessier, inconfortable et parfois même douloureux. En adoptant de nouvelles habitudes au moment du change, tout rentrera rapidement dans l’ordre.

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Compléments alimentaires : 10 conseils pour réussir une cure

Compléments alimentaires : 10 conseils pour réussir une cure
news 9/12/2021

Les compléments alimentaires rencontrent un succès considérable. En Belgique, on estime que deux personnes sur trois en consomment régulièrement. Mais attention : il ne s’agit pas de friandises, et il est nécessaire, lorsqu’on entame une cure, de respecter une série de recommandations.

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Quels médicaments pour le traitement du Covid ?

Quels médicaments pour le traitement du Covid ?
dossier 2/12/2021

Plusieurs molécules peuvent dorénavant être utilisées pour prévenir ou pour traiter les formes graves du Covid-19. Une aide précieuse en parallèle de la vaccination qui, rappellent les spécialistes, demeure la meilleure protection, alors qu'il faut absolument respecter les gestes et les mesures barrières.

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Robinet, bouteille, minérale, source : quelle eau boire ?

Robinet, bouteille, minérale, source : quelle eau boire ?
dossier 26/11/2021

Pour rester en forme, il est important de bien s’hydrater en buvant en moyenne 1,5 litre d’eau par jour. Eau du robinet ou eau en bouteille ? Et si on opte pour une eau minérale, laquelle choisir parmi le grand choix proposé en rayon ? Gisèle Gual, diététicienne - nutritionniste, nous aide à y voir plus clair.

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Démaquillage : 3 solutions écologiques

Démaquillage : 3 solutions écologiques
news 12/11/2021

L'heure est plus que jamais aux soins cosmétiques écologiques et durables. Le démaquillage est le soin élémentaire et essentiel par excellence, à réaliser matin et soir. Voici trois solutions beauté pour un démaquillage bon pour la peau et pour l'environnement.

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Vidéo - Le vaccin contre le paludisme

Vidéo - Le vaccin contre le paludisme
vidéo 11/11/2021

Chaque année, le paludisme tue environ 400.000 personnes à travers le monde, dont 94% en Afrique : 67 % des victimes sont des enfants de moins de 5 ans. Pour la première fois, l’OMS recommande le déploiement massif d’un vaccin - le RTS, S - dans toutes les zones à risque.

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Euthanasie : comment établir une déclaration anticipée ?

Euthanasie : comment établir une déclaration anticipée ?
dossier 11/11/2021

En Belgique, toute personne capable d’exprimer sa volonté, majeure ou mineure anticipée, peut établir une déclaration anticipée relative à l’euthanasie. Ce document signifie que le signataire donne son accord pour qu’un médecin pratique à l’avenir une euthanasie dans les conditions fixées par la loi, dans l’hypothèse où la personne ne pourrait plus manifester sa volonté.

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Thérapies cognitivo-comportementales : c’est quoi et pour qui ?

Thérapies cognitivo-comportementales : c’est quoi et pour qui ?
dossier 9/11/2021

Aux antipodes de la psychanalyse qui cherche dans les souvenirs plus ou moins refoulés des patients les racines de leur mal-être, les thérapies cognitives s’intéressent à leurs pensées automatiques, à leurs croyances autodestructrices, afin de les faire évoluer vers des ressentis et des comportements plus positifs. L’objectif ? Acquérir une meilleure perception de soi-même.

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Vidéo - Le traitement de l'urticaire chronique

Vidéo - Le traitement de l'urticaire chronique
vidéo 5/11/2021

Maladie inflammatoire qui touche la peau, l’urticaire provoque des plaques rouges pouvant être accompagnées de gonflements. Dans sa forme chronique, les lésions sont présentes quotidiennement pendant plusieurs mois ou plusieurs années. Quels sont les traitements disponibles ?

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Quelles pierres bien-être dans quelles pièces de la maison ?

Quelles pierres bien-être dans quelles pièces de la maison ?
news 4/11/2021

On parle de lithothérapie, c'est-à-dire la pratique basée sur la croyance dans le « pouvoir bien-être » qu'auraient certaines pierres et certains cristaux (cristal de roche, améthyste, citrine, aigue-marine, rubis, turquoise...). Les preuves scientifiques manquent pour attester d'un réel effet, mais cela n'empêche pas beaucoup d'y croire. Dès lors, quelles pierres dans quelles pièces de la maison ?

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Thérapie systémique : de quoi s'agit-il ?

Thérapie systémique : de quoi s'agit-il ?
dossier 4/11/2021

La thérapie systémique est une forme de psychothérapie aussi connue sous le nom de thérapie relationnelle et familiale. Sa principale caractéristique ? Des personnes significatives telles que le partenaire, les enfants, le frère, la sœur, les parents, les voisins, les amis ou les collègues participent à la thérapie. Au cours des sessions, une grande attention est accordée aux modèles d'interaction mutuelle et à leur amélioration.

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Tout savoir sur le vaccin contre la grippe saison 2021 - 2022

Tout savoir sur le vaccin contre la grippe saison 2021 - 2022
news 28/10/2021

Quelles sont les personnes prioritaires pour une vaccination antigrippale cette année en Belgique ? Peut-on se faire vacciner contre le Covid et la grippe en même temps ? Comment obtenir son vaccin en pharmacie ? Faut-il craindre une pénurie comme l’an passé ? On répond à (presque) toutes vos questions.

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Equithérapie : les bienfaits de la thérapie par le cheval

Equithérapie : les bienfaits de la thérapie par le cheval
dossier 26/10/2021

La thérapie par le cheval ou équithérapie est particulièrement reconnue pour ses résultats auprès des personnes souffrant de handicaps physiques et mentaux. De même, si vous souffrez de problèmes sociaux ou psychologiques, vous pouvez bénéficier du contact avec les chevaux à visée thérapeutique.

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Interview : les confidences saines et gourmandes de Charlotte Collard

Interview : les confidences saines et gourmandes de Charlotte Collard
livre / interview 26/10/2021

Après avoir travaillé aux quatre coins du monde comme mannequin, Charlotte Collard a posé ses valises à Bruxelles. Avec son compte Instagram Charlotte’s Kitchen, elle régale ses 82.000 abonnés de ses coups de cœur gourmands et de ses recettes, superbement mises en scène et souvent préparées avec les plus grands chefs. Malgré un agenda très rempli, elle a pris le temps de répondre à nos questions.

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